討論串[問題] 腹肌不對稱
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爬過文. 大家都說這是天生的. 但我最近游泳發現我哥的腹肌很工整的. 我的就真的很不整齊. 所以我都不想去練它. 怕練出來很醜. 最近我回想之前體育課很常做仰臥起坐. 國中上體育課都會被操一操. 高中份量更重. 我想到好像是因為自己很瘦. 做仰臥起坐尾椎都會頂到地 滿痛的. 所以我好像起來時身體會側
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43. 抱歉,po個廢文. 但是這個問題已經困擾我十幾年了,希望大家加減幫我看一下@@. ┌─────┬──────┐. │ │ │ 小弟從國小就狂做仰臥起坐,結果練出. │ │ │ 左圖這種錯綜複雜的腹肌@@. │。 │ 。│ (比例真的不誇張,完全1:1真實呈現). ├─────┼──────┤
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