[徵求] 板橋自由教練
徵求板橋自由教練
(我也可提供場地)
這3個月~半年想重新學習
呼吸技巧
自由重量技巧(直槓)
強化核心穩定
去年深蹲自身體重1.8x
但已經好一陣子沒練
10年前椎間盤突出過
核心弱
來信希望附上資歷 專長
有粉專也可以 3Q~~
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