Re: [新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工1
其實我個人認為是體質問題
硬舉90kg 首要受力是後側鏈
以重量分配 後側鏈多少會分配到50kg
椎間盤大概3 40kg
這樣子會破裂 也太奇怪
姿勢再怎不對也是下背先受傷
不然就是累積性傷害
或者脊椎原本就不正常 例如彎曲
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.72.245 (臺灣)
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