[問題] 打聽健工信義廠教練課費用
小弟原先在WG健身,最近才到健身工廠簽約然後有買1200元兩堂的教練體驗課
想說反正也很便宜就刷下去體驗看看
出乎意料讓我感受蠻好的,因此在考慮要不要請教練來幫忙自己突破+筋膜放鬆教學
想來問問看行情價是在多少,看板上討論好像是
只會推銷的教練每堂課1200~1500左右
真的有在訓練或是選手等級的教練約1800~2200左右
如果有不正確的地方懇請指教
小弟已經有健身基礎,從23%體脂率+20多公斤肌肉量到現在是14%體脂率+34公斤肌肉量
(WG的Inbody數據,報告上面的具體名稱是"體脂肪率"跟"骨骼肌重")
目前希望找有以下專業知識的教練:
1. 有參賽過或正在參賽的健體選手
2. 熟悉如何放鬆各部位筋膜
滿足其中一項就可以
健身目的:本人不打算參加健體比賽,單純想讓體態更好看一點
WG北區或健工北區的教練歡迎直接來信報價
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.109.120.34 (臺灣)
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