[徵求] 健身工廠北區會上團課的運動夥伴

看板MuscleBeach作者 ( )時間3年前 (2022/08/11 08:42), 編輯推噓3(3推 0噓 18→)
留言21則, 5人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
加入健身房大概2.3個月，從原本第1個月只有去不到3次的狀態， 直到上個月7月開始， 已經進入了，不去健身房運動就會全身不舒服的狀態，喔耶!! 我想要更精進一點。 我目前都是上團課，大多白天(平日或假日都有)，晚上雖然也是可以， 只是比較喜歡白天出沒@@ 卡別是北區通用的，但目前只在信義場運動，還沒跨出去看看別的場地過， 之前在這版徵到一位同在信義廠運動的女生，不過她只能晚上，也不考慮跨廠， 所以想再來徵徵看，也許我們能成為一個群組(包含上述的夥伴)， 大家一起討論團課(我愛團課)、北區廠、運動相關，大家一起趕場運動， 感覺很好玩xdddddd 私心希望是女生，男生也可，只是若是男生那要一群人比較自在，1對1不考慮 意者來信，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.183.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660178549.A.A95.html
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08/11 15:23, 3年前 , 1F
好想知道 極限戰鬥 跟 戰鬥有氧 有甚麼差別
08/11 15:23, 1F
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08/11 15:23, 3年前 , 2F
想要有人能一起討論團課 >"<
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08/11 19:11, 3年前 , 3F
我覺得你只要先了解 lesmills 和 radicalfitness
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08/11 19:11, 3年前 , 4F
大概就了解了.. 就想成是不同機構的...類似課程吧..
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08/11 19:12, 3年前 , 5F
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08/11 19:13, 3年前 , 7F
這些有氧教練 都有好幾培訓機構 健工也有搞自家的
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08/11 19:13, 3年前 , 8F
所以你就會發現.. 有些機構的課程 健工消失了..
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08/11 22:01, 3年前 , 9F
喔喔 所以課程內容差不多 只是不同機構發行的
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推
08/11 22:24, 3年前 , 10F
個人覺得極限戰鬥比較訓練速度型，戰鬥有氧比較像一般
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既定印象中的拳擊類有氧，用遊戲來比喻，極限戰鬥像刺
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08/11 22:24, 3年前 , 12F
客，戰鬥有氧像戰士的感覺 哈
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08/12 05:40, 3年前 , 13F
哈哈哈樓上描述好抽象，刺客跟戰士
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推
08/12 21:57, 3年前 , 14F
FD的創辦人就是BC的創辦人，只是跟萊美理念不合，於是
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08/12 21:57, 3年前 , 15F
創了不同的系統。兩個拳擊系統大家各有喜好，FD會想
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08/12 21:57, 3年前 , 16F
像同時面對多個敵人，攻擊講求快狠準，會避免跳踢對
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08/12 21:57, 3年前 , 17F
身體比較有衝擊性的動作。BC這幾年的教材，體能訓練
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08/12 21:57, 3年前 , 18F
有很多，我個人是不愛，但音樂好聽。建議你都上上看，
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找到自己最適合的，但…老師很重要！
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推
08/12 23:08, 3年前 , 20F
FD方向變化性比較多，相較之下我比較喜歡上FD,樓上說的
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08/12 23:08, 3年前 , 21F
對，老師很重要
08/12 23:08, 21F
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文章代碼(AID): #1Yz51rgL (MuscleBeach)
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