[問題] 拉單槓左右手長繭差很大

看板MuscleBeach作者 (逸飛衝田)時間1年前 (2022/07/23 10:24), 編輯推噓8(914)
留言14則, 12人參與, 1年前最新討論串1/1
照片如下 https://i.imgur.com/6zdVUTk.jpg
近期一直在練單槓 看到長繭都在右手 在想是我都用右手在拉嗎 把力量集中左手還是一樣 握法也沒什麼可以改變的 想請教大家都一樣嗎 我是喜歡左手可以分擔一點啊 都集中在右手在魯會有點痛.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.10.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1658543059.A.5AA.html

07/23 10:25, 1年前 , 1F
尻太多 拿砂紙摩一下
07/23 10:25, 1F

07/23 10:32, 1年前 , 2F
戴手套啊
07/23 10:32, 2F

07/23 11:02, 1年前 , 3F
握法不同吧 左手是不是只用勾的 動作要錄起來才清楚
07/23 11:02, 3F

07/23 11:05, 1年前 , 4F
右手有擠到吧 左手手指勾比較多
07/23 11:05, 4F

07/23 11:18, 1年前 , 5F
練單手拉單槓
07/23 11:18, 5F

07/23 12:31, 1年前 , 6F
戴手套+1
07/23 12:31, 6F

07/23 12:55, 1年前 , 7F
我猜你左手握力比較弱 常常滑到接近手指的部分
07/23 12:55, 7F

07/23 14:06, 1年前 , 8F
是因為沒力手滑摩擦,才會更容易生繭吧???我自
07/23 14:06, 8F

07/23 14:06, 1年前 , 9F
己是這樣@@
07/23 14:06, 9F

07/23 14:14, 1年前 , 10F
想左手出力多一點可以稍微窄握(左窄右寬)
07/23 14:14, 10F

07/23 15:16, 1年前 , 11F
覺得肩膀會先出問題
07/23 15:16, 11F

07/23 16:45, 1年前 , 12F
我也不一樣欸qq 不過我感覺沒差
07/23 16:45, 12F

07/24 00:47, 1年前 , 13F
我是左手掌繭比較多一點點請教練看我有高低肩的問題
07/24 00:47, 13F

07/24 00:47, 1年前 , 14F
拍下來或請人看很快就知道怎麼了。
07/24 00:47, 14F
文章代碼(AID): #1YsrlJMg (MuscleBeach)