[問題] 練腿完皮膚疑似點狀出血？

看板MuscleBeach作者 (章魚菇)時間2年前 (2022/04/26 20:28), 2年前編輯推噓46(50推 4噓 15→)
留言69則, 57人參與, 2年前最新討論串1/1
如題，因為查不太到相關資料，上來尋求大家的經驗 也有人是練完腿後皮膚會有點狀出血的嗎？ 如下圖 從胸口附近，到脖子，甚至臉上都是 但其他地方就完全沒有（包括腿） https://i.imgur.com/Nc4uhu8.jpg
https://i.imgur.com/FMU8RBx.jpg
https://i.imgur.com/1CicnWB.jpg
通常一兩天後這些斑點就會自己消失 懷疑是不是深蹲硬舉血壓太高，微血管破裂 蠻害怕哪天會不會因為努則在健身房昏倒或中風的 這到底是一種常態還是病態R ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.8.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1650976097.A.EC6.html
推
04/26 20:33, 2年前 , 1F
這對奶舔爆
04/26 20:33, 1F
推
04/26 20:34, 2年前 , 2F
教給樓下
04/26 20:34, 2F
推
04/26 20:39, 2年前 , 3F
想舔奶
04/26 20:39, 3F
推
04/26 20:40, 2年前 , 4F
奶練得很讚
04/26 20:40, 4F
推
04/26 20:42, 2年前 , 5F
5樓用原po大奶乳交
04/26 20:42, 5F
推
04/26 20:45, 2年前 , 6F
感覺是很熱引起的
04/26 20:45, 6F
推
04/26 20:55, 2年前 , 7F
之前腿推破重量也是這樣 面積和斑還更多
04/26 20:55, 7F
但我是最近有點頻繁，怕==
推
04/26 21:17, 2年前 , 8F
這感覺是很熱自己抓的吧 我不練腿也有
04/26 21:17, 8F
沒抓啦，眼皮也有
噓
04/26 21:22, 2年前 , 9F
04/26 21:22, 9F
推
04/26 21:24, 2年前 , 10F
好噁 像染病一樣
04/26 21:24, 10F
※ 編輯: smallgary (101.12.114.78 臺灣), 04/26/2022 21:25:44 ※ 編輯: smallgary (101.12.114.78 臺灣), 04/26/2022 21:26:46 ※ 編輯: smallgary (101.12.114.78 臺灣), 04/26/2022 21:32:57
推
04/26 21:37, 2年前 , 11F
微血管破裂而已，我之前臥推拼PR的時候也發生過
04/26 21:37, 11F
推
04/26 21:39, 2年前 , 12F
我練腿有時候也會 但只有胸口有就是了
04/26 21:39, 12F
看來蠻多人有類似經驗的欸
推
04/26 21:40, 2年前 , 13F
感覺刮痧下去會紅一整片
04/26 21:40, 13F
推
04/26 22:01, 2年前 , 14F
叫健身房開冷氣啦
04/26 22:01, 14F
推
04/26 22:03, 2年前 , 15F
只有練腿會這樣？還是練奶練背練手也會？
04/26 22:03, 15F
對欸，練胸有時胸口也會，但程度輕很多
→
04/26 22:05, 2年前 , 16F
好可怕……
04/26 22:05, 16F
※ 編輯: smallgary (101.12.114.78 臺灣), 04/26/2022 22:07:05 ※ 編輯: smallgary (101.12.114.78 臺灣), 04/26/2022 22:08:15
噓
04/26 22:12, 2年前 , 17F
說太熱的是不是都佛系練沒做過大重量？
04/26 22:12, 17F
推
04/26 22:22, 2年前 , 18F
應該太用力且長達好幾秒微血管破裂，之前屎太硬拉不太出
04/26 22:22, 18F
→
04/26 22:22, 2年前 , 19F
來也有這樣過，三天就消了
04/26 22:22, 19F
推
04/26 22:45, 2年前 , 20F
只有使用拉力帶硬舉時手背才會出現這種點點
04/26 22:45, 20F
推
04/26 23:05, 2年前 , 21F
練出斑紋了，可以找無慘單挑一波
04/26 23:05, 21F
推
04/26 23:12, 2年前 , 22F
練胸有遇到過，真的是破PR的時候才會有
04/26 23:12, 22F
推
04/26 23:35, 2年前 , 23F
奶很大
04/26 23:35, 23F
→
04/26 23:35, 2年前 , 24F
羨慕嫉妒恨
04/26 23:35, 24F
推
04/26 23:36, 2年前 , 25F
我練腿 腿一定都會瘀青
04/26 23:36, 25F
→
04/27 00:58, 2年前 , 26F
沒遇過，感覺不是很嚴重的問題，可是一直發生出血
04/27 00:58, 26F
最近偶爾有事會暫停訓練3-5天，正在觀察跟這有沒有關
→
04/27 00:58, 2年前 , 27F
，血管強度沒有產生適應的話也不太理想，稍微減少
04/27 00:58, 27F
→
04/27 00:58, 2年前 , 28F
強度一個禮拜看看會不會比較好？
04/27 00:58, 28F
推
04/27 01:05, 2年前 , 29F
話說這種如果想就醫要看什麼科阿？皮膚？
04/27 01:05, 29F
→
04/27 01:34, 2年前 , 30F
要變身了
04/27 01:34, 30F
推
04/27 02:07, 2年前 , 31F
這裡是群聊
04/27 02:07, 31F
推
04/27 02:33, 2年前 , 32F
胸大重量很正常
04/27 02:33, 32F
推
04/27 02:53, 2年前 , 33F
也感覺是燥熱引起的，看皮膚科，開一瓶透明液體擦身體
04/27 02:53, 33F
推
04/27 05:10, 2年前 , 34F
04/27 05:10, 34F
推
04/27 05:11, 2年前 , 35F
04/27 05:11, 35F
推
04/27 05:11, 2年前 , 36F
我是想到這個，但你不是瘀青啊=_=
04/27 05:11, 36F
推
04/27 06:11, 2年前 , 37F
刮一下？
04/27 06:11, 37F
推
04/27 07:23, 2年前 , 38F
最近有打疫苗?
04/27 07:23, 38F
第三劑打完幾個月了
推
04/27 07:42, 2年前 , 39F
我練腿大重量也會這樣欸
04/27 07:42, 39F
推
04/27 08:05, 2年前 , 40F
好大！
04/27 08:05, 40F
→
04/27 08:39, 2年前 , 41F
為什麼練腿卻是上身微血管破裂啊? 求解
04/27 08:39, 41F
推
04/27 09:10, 2年前 , 42F
之前有過練完胸副乳的地方有三條類似抓痕的東西
04/27 09:10, 42F
推
04/27 09:11, 2年前 , 43F
過敏吧
04/27 09:11, 43F
推
04/27 09:20, 2年前 , 44F
你沒看果鬼滅嗎???會有斑紋阿
04/27 09:20, 44F
→
04/27 09:23, 2年前 , 45F
42F那是皮膚被拉開 沒事兒
04/27 09:23, 45F
噓
04/27 09:27, 2年前 , 46F
練腿全身用力當然上半身也會微血管破裂，眼皮也會有，這
04/27 09:27, 46F
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04/27 09:27, 2年前 , 47F
種事就是自己經歷過就懂了沒什麼好爭議
04/27 09:27, 47F
→
04/27 10:36, 2年前 , 48F
身體發炎過敏加上訓練充血所呈現反映 再觀察幾次看看
04/27 10:36, 48F
推
04/27 10:49, 2年前 , 49F
感覺曬黑就看不到了
04/27 10:49, 49F
噓
04/27 11:02, 2年前 , 50F
粉紅奶頭羨慕噓
04/27 11:02, 50F
推
04/27 11:07, 2年前 , 51F
怕中風就降重啊！我們又不是醫生
04/27 11:07, 51F
推
04/27 11:10, 2年前 , 52F
看推文以為逛錯版，有點噁
04/27 11:10, 52F
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04/27 11:16, 2年前 , 53F
憋氣胸內壓過高血液無法順利回流進心臟微血管破裂啦
04/27 11:16, 53F
推
04/27 11:28, 2年前 , 54F
怎麼沒人注意到五樓？
04/27 11:28, 54F
推
04/27 12:16, 2年前 , 55F
這乳頭算褐色，不算粉紅色吧！
04/27 12:16, 55F
推
04/27 13:23, 2年前 , 56F
臉上肢在練倒立初期發生過
04/27 13:23, 56F
→
04/27 13:23, 2年前 , 57F
跟充血有關吧
04/27 13:23, 57F
推
04/27 13:24, 2年前 , 58F
我練完大重量也會 昨天練完就有了
04/27 13:24, 58F
※ 編輯: smallgary (101.12.114.78 臺灣), 04/27/2022 13:45:48 ※ 編輯: smallgary (101.12.114.78 臺灣), 04/27/2022 13:46:38
推
04/27 14:29, 2年前 , 59F
血小板低下？
04/27 14:29, 59F
推
04/27 16:17, 2年前 , 60F
女性友人第一次練腿 整片瘀青比你嚴重很多
04/27 16:17, 60F
→
04/27 18:17, 2年前 , 61F
☺
04/27 18:17, 61F
推
04/27 22:32, 2年前 , 62F
硬舉時手指也會這樣
04/27 22:32, 62F
推
04/28 00:59, 2年前 , 63F
以前練倒立 臉頰也有過這樣 從嘴角延伸
04/28 00:59, 63F
推
04/28 01:34, 2年前 , 64F
閣下是否師承邁特凱
04/28 01:34, 64F
推
04/28 03:11, 2年前 , 65F
蹲大重量這很正常….推文是沒人蹲重嗎….
04/28 03:11, 65F
→
04/28 10:35, 2年前 , 66F
自己沒發生過 朋友練裝的倒是有類似的情形
04/28 10:35, 66F
推
04/28 13:50, 2年前 , 67F
我練臥推健力 臉上也會這樣 一點點
04/28 13:50, 67F
推
04/28 17:03, 2年前 , 68F
也有這種情況+1
04/28 17:03, 68F
推
04/29 20:23, 2年前 , 69F
我手背之前也這樣過，沒事啦
04/29 20:23, 69F
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