[問題] 乳清蛋白和酪蛋白，哪種適合？

看板MuscleBeach作者 (小桂子是個人才！！！)時間2年前 (2021/11/24 09:19), 2年前編輯推噓11(12推 1噓 30→)
留言43則, 18人參與, 2年前最新討論串1/1
之前在食品材料行買的4公斤1500 元的乳清蛋白快喝完(約2個月)， 本來準備再下訂買，進入該店舖看 ，其產品多了酪蛋白，不過4公斤 就2000元，多了500。上網查了一 下 https://tinyurl.com/yxjfophm 好像是長效或短效，我是每天有去 重訓，看說明好像酪蛋白釋放蛋白 慢點，晚上睡覺期間效果好，有網 友試過不同嗎？還是酪蛋白多了心 靈效果？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.160.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1637716793.A.C9D.html
推
11/24 09:52, 2年前 , 1F
比較想知道你買的是哪個牌子？這麼便宜..
11/24 09:52, 1F
推
11/24 10:18, 2年前 , 2F
基本上2選1就直接選乳清蛋白，除非你兩種都要
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便宜，效果又比較快
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推
11/24 10:26, 2年前 , 4F
你可以混在一起喝啊又不會怎樣
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推
11/24 10:30, 2年前 , 5F
現在哪裡還這麼便宜，求資訊
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11/24 10:36, 2年前 , 6F
樓上，這店家4公斤是一整大包沒分裝的，沒那麼多罐
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子裝，有分裝的話還沒那麼煩惱，算了，還是訂乳清，
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再喝兩個月，多喝兩瓢好了。
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11/24 10:40, 2年前 , 9F
乳清神話，建議插鼻胃管設定半夜三點自動攝取，來達
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到最佳狀態
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11/24 10:46, 2年前 , 11F
酪蛋白難喝但持久 鋼鍊完要喝乳清蛋白吧
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※ 編輯: Royalwarrior (123.194.160.244 臺灣), 11/24/2021 11:27:17
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11/24 11:32, 2年前 , 12F
喝了myp 的酪蛋白 搖不散沙沙的 正常嗎？
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11/24 11:34, 2年前 , 13F
樓上，難喝的話，那我小定一包當晚餐與乳清混合喝
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喝看好了。
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11/24 11:49, 2年前 , 15F
在哪買的啊 想知道！酪蛋白我都睡前喝
11/24 11:49, 15F
推
11/24 13:22, 2年前 , 16F
我關鍵字肉搜了一下，發現原來烘焙食品材料行真的有
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在賣，而且剛好是4kg
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11/24 13:33, 2年前 , 21F
便宜 不知道旺來昌有沒有
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11/24 13:45, 2年前 , 22F
本來po了，但怕被說業配就刪了，我喝了2個月沒事，
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就樓樓上店家沒錯。
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11/24 13:49, 2年前 , 24F
搜到時我也很驚訝，因為我只跟它買過MCT中鏈油，不
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11/24 13:49, 2年前 , 25F
知道它有賣乳清欸
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11/24 14:53, 2年前 , 26F
就台紐 濃縮 分離 20kg買一買就好 分離每百克93.9蛋白
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還是原廠包裝不分裝
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話說一堆人在問的台紐分離到現在還沒到港..
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11/24 15:10, 2年前 , 29F
酪蛋白真的太貴了...還不知道是否真的延長吸收
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11/24 15:10, 2年前 , 30F
另外分裝的其實蠻多顧慮的
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11/24 15:19, 2年前 , 31F
大豆蛋白更便宜，乳清半價
11/24 15:19, 31F
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11/24 15:25, 2年前 , 32F
沒接觸大豆蛋白原物料 還是以動物蛋白為主
11/24 15:25, 32F
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11/24 16:01, 2年前 , 33F
大豆蛋白，吸收比較慢和會放屁是主要差異
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11/24 16:11, 2年前 , 34F
不過一星的評價內容讓人對產品沒辦法放心
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推
11/24 16:45, 2年前 , 35F
重點是你的攝取總量和吸收效率 不然其實不會差太多
11/24 16:45, 35F
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11/24 17:21, 2年前 , 36F
我指的分裝是原po照片上的那種台灣分裝的
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11/24 18:29, 2年前 , 37F
凡華人做生意都是以不誠信出名的，分裝只能自己保重
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推
11/24 18:29, 2年前 , 38F
截圖的那間之前疫情爆發時出貨狀況讓人不敢恭維，雖
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11/24 18:29, 2年前 , 39F
然便宜但是這間是我的拒絕往來戶
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推
11/24 19:54, 2年前 , 40F
沒差 選好喝的 除非你是選手分分計較
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11/24 20:48, 2年前 , 41F
下訂4公斤乳蛋和1公斤酪蛋，現在蝦皮店到店免運，再
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11/24 20:48, 2年前 , 42F
喝個2個月。
11/24 20:48, 42F
噓
11/24 20:59, 2年前 , 43F
上面這段 有點業
11/24 20:59, 43F
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