[問題] 台南物理治療已刪文
各位巨巨好，我右肩不舒服大概7年了，位置在右邊肩頰骨內側往上到整個肩膀，會微緊
跟微痛，雙手施力的話，右邊肩頸會很容易很快就覺得痠。
剛開始疼痛時照過X光，說肩鎖關節韌帶鬆開，照過MRI說沒有問題。最近看骨科照超音波
說筋膜沾黏。
看過很多間物理治療，情況都時好時壞，徒手、紅繩跟筋膜刀都做過了，
1.治療師認為背部疼痛是因胸肌太緊，所以每次都在放鬆胸肌。
2.治療師認為是核心跟臀中肌力量不夠，用紅繩訓練。
3.治療師說是上交叉症候群，要練中下斜方肌。
4.治療師說右手外展力量明顯弱及舉手下斜方肌無出力。
5.治療師說右肩峰關節半脫位，胸腰椎和豎脊肌代償舉手動作，鎖骨肩頰骨過分後收，導
致壓迫第一二肋骨。
目前狀況還是有點不舒服，請問台南有推薦的嗎？謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.3.204 (臺灣)
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處理完其實都有比較好，但是之後又變回原樣了
噓
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※ 編輯: harry2560 (114.27.28.155 臺灣), 11/11/2021 08:21:30
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都沒有試過
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以前物理治療告一段落後，治療師也沒跟我說要改變維持什麼，我現在了解到改變維持
姿勢的重要了
※ 編輯: harry2560 (114.27.28.155 臺灣), 11/11/2021 14:33:53
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