[問題] 健身工廠同盟廠教練推薦已刪文

看板MuscleBeach作者 (4C13)時間2年前 (2021/09/19 11:36), 2年前編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 4人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
各位大大不好意思 想請教同盟廠不知道有沒有教練可以推薦？ 目標是減重減脂和訓練菜單安排 之前一年都是自己練，頻率是每天兩小時（一小時重訓一小時有氧） 但因為沒有學過，通常是練固定式的機械 希望能找到教練學習，看能不能幫忙調整一下 也不知道哪個教練比較好？ 想請教一下有沒有比較推薦的教練？ 感謝感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.72.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1632022577.A.DD5.html
推
09/19 14:22, 2年前 , 1F
如果想學自由重量，大推Niel
09/19 14:22, 1F
→
09/19 14:24, 2年前 , 2F
打錯Neil才對
09/19 14:24, 2F
感謝！！
推
09/19 15:05, 2年前 , 3F
Ray
09/19 15:05, 3F
感謝！！ ※ 編輯: ojmalone (114.47.72.128 臺灣), 09/19/2021 16:48:59
推
09/19 20:23, 2年前 , 4F
推Mars
09/19 20:23, 4F
→
09/19 20:24, 2年前 , 5F
但也是看自己的喜好 教練專長再下去做抉擇～
09/19 20:24, 5F
感謝推薦！
推
09/19 23:39, 2年前 , 6F
我是健身工廠的教練Rosen，已私訊，謝謝您
09/19 23:39, 6F
收到！感謝您 ※ 編輯: ojmalone (114.47.72.128 臺灣), 09/20/2021 00:11:54
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