[問題] 美國跟亞洲的重訓運動科學到底差距多大啊?

看板MuscleBeach作者 (妹妹不哭)時間2年前 (2021/06/29 12:42), 編輯推噓78(81推 3噓 77→)
留言161則, 69人參與, 2年前最新討論串1/1
剛看到有人貼這張圖 https://i.imgur.com/HegkZW5.jpg
很明顯看出來剛去美國跟現在的身材差距 想到台灣的江少慶也是在美國練的超壯 達比修有也是去美國身材變更壯 而且日本運動科學應該已經是亞洲第一了吧 結果還是沒辦法把球員練那麼壯 請問美國重訓的運動科學到底領先亞洲多少啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.221.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1624941769.A.7DF.html
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06/29 12:50, 2年前 , 1F
應該是風格不同吧 從敏捷速度的刺客類型轉成重裝坦克攻
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擊型 進攻火力就是最好的防守 火力輾壓
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日本愛跑步 肉量堆不起來吧
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去美國後飲食一定也有改變，塞更多蛋白質
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日職跟美職是訓練的方向不同
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美國的新藥很厲害
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運動科學差不多 但是執教的教練觀念差很多
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補充一下
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研究環境也差很多 投入的資金之類的
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教練.飲食.環境(生活中其他人的生活方式).隊友.累積的
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的訓練量
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休息也是訓練的一部分
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日本投手訓練整天瘋狂跑步有氧 你懂得
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大谷說他喜歡重訓…
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美國海豹部隊軍人也是每天有氧，巨巨比例還是很高啊，
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不像台灣兩棲蛙人幾乎都很乾癟
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有氧哪有那麼恐怖，相關sense不如人家才是真的，人家是
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科學化訓練，我們只會土法煉鋼狂操猛操
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大樹也是去美國後整個身材超多吧
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又在怪有氧了 可憐哪
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06/29 13:48, 2年前 , 21F
所以日本也是土法煉鋼麼= = 好像還真的是
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06/29 13:52, 2年前 , 22F
台灣就是學日本的啊 台灣怎樣日本大概都差不多
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飲食吧
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不是飲食差異嗎？
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國外牛奶跟水一樣價格 光蛋白質取得的方便程度就差多
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了
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噓
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日本也是阿，松阪大輔甲子園時期曾經單場投了250球，台
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灣老棒球人都嘛說“手痛就是投得不夠，繼續投，練到不
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痛”，以前更沒什麼投一休四單場100球，所以你看台日球
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員去MLB普遍沒幾年手臂就炸了，年輕時就被操壞了
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06/29 14:24, 2年前 , 31F
翔平現在還是一樣敏捷啊
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06/29 15:18, 2年前 , 32F
亞洲人一般來說喜歡精實的身材，自然不太會去研究大肌肌，
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能不損就不錯了。
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06/29 15:22, 2年前 , 34F
風氣問題吧，講的大聯盟出生的手臂都很健康…
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06/29 16:00, 2年前 , 35F
肉吃不夠
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06/29 16:03, 2年前 , 36F
高中生去兩年變大學生了 正常
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06/29 16:14, 2年前 , 37F
美國bodybuilding在1970就很發達了.阿諾拿到1970 奧林匹亞
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先生時的肉體就是最好證明.
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06/29 16:15, 2年前 , 39F
高中不要說100球 80球就很多了
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還有 82 則推文
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06/30 11:14, 2年前 , 122F
發音和食物 移民日本的親戚也是日本臉
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06/30 14:16, 2年前 , 123F
樓上 你健身是為了別人練還是為了自己 亞洲女生的想法
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很重要嗎？
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06/30 14:42, 2年前 , 125F
社會審美觀不同
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06/30 14:45, 2年前 , 126F
看電視上出現的是低脂曲線還是肌肉壯碩就知道主流了
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06/30 15:02, 2年前 , 127F
練健力粗腰=胖胖的 非洲難民腹肌= 強壯指標
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亞洲女生很看臉，甚至還排在能力之前，帥帥中輟生交的
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女友數量一定遠大於路人臉資優生，所以要吸引女生是不
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是連書都別唸了整容就好啊，不是吧，不管是唸書還是練
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身體都是為自己呀
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要說電視上主流，一堆主流男星不都躲兵役學店唸十年畢
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不了業，真實教育水平恐怕連高中生都不如，一堆女生還
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是迷得要死
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06/30 15:26, 2年前 , 135F
亞洲空幹王其實很敬業XD 練臀推200kg都比不上他XD
06/30 15:26, 135F
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06/30 16:59, 2年前 , 136F
華神說不想練太壯 還有人說是敬業 感覺亞洲口味不是大
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隻佬
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06/30 17:07, 2年前 , 138F
人家打速攻，另一邊就要拼耐力。消耗戰等對手沒力
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06/30 19:37, 2年前 , 139F
不吃壽司該吃牛肉了
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07/01 07:12, 2年前 , 140F
我以為肌肉板 大家都知道 瘦 不等於 敏捷速度 了
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07/01 07:12, 2年前 , 141F
結果居然還能看到這種留言
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07/01 07:43, 2年前 , 142F
瘦不等於速度？ 那那些短跑選手一個比一個瘦是殺小
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07/01 07:50, 2年前 , 143F
短跑選手 都很壯 好不好
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07/01 07:51, 2年前 , 144F
瘦的是長跑選手 要不要去看美足的WR 壯到顛覆你的想像
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07/01 07:53, 2年前 , 145F
07/01 07:53, 145F
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不要動不動就三小
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07/01 10:19, 2年前 , 147F
長跑也是不小隻啦...
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07/01 10:33, 2年前 , 148F
短跑選手明明就很壯
07/01 10:33, 148F
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日本不是還在慢跑練體能xd
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07/01 13:15, 2年前 , 150F
短跑選手一個比一個瘦？由此可見跟美國運動科學認知就
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07/01 13:15, 2年前 , 151F
差多少了
07/01 13:15, 151F
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07/01 22:07, 2年前 , 152F
短跑選手瘦在哪? 你要不要去搜尋一下選手照片
07/01 22:07, 152F
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07/01 23:03, 2年前 , 153F
有人直接用推文示範給原PO看差距有多大XD
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07/01 23:04, 2年前 , 154F
去看看NFL Scouting Combine的影片吧
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肌肉速度兼具的怪物可不少
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07/02 00:51, 2年前 , 156F
你覺得很瘦的短跑選手可能是因為他們也很高
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07/02 00:51, 2年前 , 157F
看起來相對瘦 或是只看小腿 短跑跳躍能力強的通常小腿
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07/02 00:52, 2年前 , 158F
阿基里斯腱很長 所以看起來比較細
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短跑選手都很瘦真的笑死，你要不要去看Bolt三角比你頭還大
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07/02 11:36, 2年前 , 160F
臺灣的瘦：有腹肌wwwwwwwwwww
07/02 11:36, 160F
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07/02 19:51, 2年前 , 161F
短跑不是都肌肉男嗎？
07/02 19:51, 161F
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