[討論]一個器材佔用多久時間才算合理？

看板MuscleBeach作者 (area41gold在炫耀？哥單s)時間3年前 (2021/04/07 07:22), 編輯推噓60(67推 7噓 74→)
留言148則, 69人參與, 3年前最新討論串1/1
阿諾內 肥宅我剛剛在練背部 發現有一個正妹 正在蹲舉區深蹲 我看他從六點用一個器材用到現在 東西一直放那 也沒甚麼練 中間還離開15分鐘 回來也是拍照 這個肥宅我特別想用那邊的器材 該怎麼反應比較好 如何？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.69.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1617751327.A.7DA.html
推
04/07 07:27, 3年前 , 1F
我這裡有一個人他每天來放滿槓片
04/07 07:27, 1F
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04/07 07:27, 3年前 , 2F
可以從一點半聊天聊到五六點
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04/07 07:28, 3年前 , 3F
到處跟人聊健力、健美心得
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04/07 07:28, 3年前 , 4F
但是他本人很胖 非常胖
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04/07 07:29, 3年前 , 5F
而且他每天都穿a7 全身sbd 裝備
04/07 07:29, 5F
噓
04/07 08:03, 3年前 , 6F
樓上說的是土城健工那個嗎？
04/07 08:03, 6F
推
04/07 08:16, 3年前 , 7F
她離開超過3分鐘就去用了，有東西占位就移開。
04/07 08:16, 7F
推
04/07 08:31, 3年前 , 8F
笑死 b大說的我好有既視感 不曉得是不是同一家健身
04/07 08:31, 8F
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04/07 08:31, 3年前 , 9F
房
04/07 08:31, 9F
推
04/07 08:34, 3年前 , 10F
...原來到處都有這種人 我還以為只有我特別衰
04/07 08:34, 10F
推
04/07 08:36, 3年前 , 11F
我練的健身房還有放山雞在假日人多佔三個槓位做超級組
04/07 08:36, 11F
推
04/07 08:37, 3年前 , 12F
還是新店健工的? 遇過一個 槓片都被拿完了我練毛
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04/07 08:37, 3年前 , 13F
連找人借個槓片等了10分鐘都沒看到人 練完了才看到他
04/07 08:37, 13F
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04/07 08:38, 3年前 , 14F
回來做1下 然後就溜走去聊天了?!!??!!
04/07 08:38, 14F
推
04/07 08:44, 3年前 , 15F
我常遇到3人組或4人組「佔領」「鄰近器材」後聊天一
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04/07 08:44, 3年前 , 16F
個半小時以上偶爾練幾組。一個半小時以上是因為我通
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04/07 08:44, 3年前 , 17F
常正式組練一小時，進去開始熱身他們在聊，練完也伸
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04/07 08:45, 3年前 , 18F
展完了他們還在聊。所以後來學乖了，看到那群就練別
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04/07 08:45, 3年前 , 19F
的。
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04/07 08:46, 3年前 , 20F
不過好處是那群佔領軍都練很輕，至少不會拿光槓片
04/07 08:46, 20F
推
04/07 08:48, 3年前 , 21F
聊那麼久，太詭異了
04/07 08:48, 21F
推
04/07 08:56, 3年前 , 22F
早上沒人隨便啦，除非器材都滿了
04/07 08:56, 22F
推
04/07 09:04, 3年前 , 23F
我都假日下午練 看到那位槓片搬運工大哥就只好改練別的
04/07 09:04, 23F
推
04/07 09:38, 3年前 , 24F
很多正妹穿運動內衣+legging去健身房拍照，這就是王道
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04/07 09:53, 3年前 , 25F
04/07 09:53, 25F
推
04/07 09:53, 3年前 , 26F
過去聞她的裝備她就會離開了 只是你也會一起離開
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04/07 09:53, 3年前 , 27F
04/07 09:53, 27F
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04/07 09:53, 3年前 , 28F
就是有這種
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推
04/07 09:59, 3年前 , 29F
樓上那個是練了15組了嗎@@？
04/07 09:59, 29F
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04/07 09:59, 3年前 , 30F
手指頭吧
04/07 09:59, 30F
推
04/07 10:07, 3年前 , 31F
我自己算過練一個項目四組+休息的時間約10分鐘內，超過
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04/07 10:07, 3年前 , 32F
我就覺得在佔用了，通常我都直接問那些佔用滑手機的說請
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04/07 10:07, 3年前 , 33F
問還有幾組，他們都會不好意思趕快做一做就走，給你參考>
04/07 10:07, 33F
噓
04/07 10:08, 3年前 , 34F
一天一篇很勤勞呢
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噓
04/07 10:42, 3年前 , 35F
300壯士三重店可以這樣亂拍其他會員放在ptt上？
04/07 10:42, 35F
推
04/07 10:54, 3年前 , 36F
求正妹真相…
04/07 10:54, 36F
推
04/07 10:57, 3年前 , 37F
我看過趴在槓鈴上面划手機 偶而動一動繼續划
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04/07 10:57, 3年前 , 38F
30分鐘後 收槓片離開 沒看他做過那怕一組
04/07 10:57, 38F
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04/07 10:59, 3年前 , 39F
我用架子都一個半小時起跳的（遮臉
04/07 10:59, 39F
還有 69 則推文
推
04/08 17:38, 3年前 , 109F
我碰過一個年約3-40的女性，佔著深蹲架不停的深蹲，他
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04/08 17:38, 3年前 , 110F
沒在滑手機，就是組間頂多休息個兩三分鐘，不停的蹲
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04/08 17:38, 3年前 , 111F
蹲了一個半小時，真的不知道他蹲了幾組
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推
04/08 17:52, 3年前 , 112F
上去跟他講阿 輪流不行嗎奇怪
04/08 17:52, 112F
推
04/08 20:50, 3年前 , 113F
我看過推沒幾下就滑交友軟體的，可是看他缺很大的窘樣
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04/08 20:50, 3年前 , 114F
實在不忍趕他
04/08 20:50, 114F
推
04/08 21:59, 3年前 , 115F
我5x5練完大約一小 給你參考
04/08 21:59, 115F
推
04/08 23:49, 3年前 , 116F
要不要輪流 沒有特別規定一定要吧？ 疫情下還敢輪 ？之前遇
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04/08 23:49, 3年前 , 117F
到來跟我輪流的 再也不想輪流了 每次都要裝卸槓片 左右各25
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04/08 23:49, 3年前 , 118F
公斤 四組就累死了
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04/08 23:51, 3年前 , 119F
遇過在旁邊等的 通常都默默等 也遇過奇葩 故意站很近的或是
04/08 23:51, 119F
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04/08 23:51, 3年前 , 120F
故意站前面給壓力的 通常我都再多做幾組 或是故意讓給其他人
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04/08 23:51, 3年前 , 121F
先用
04/08 23:51, 121F
推
04/08 23:56, 3年前 , 122F
器材 有槓啞鈴 cable 器械 其實除非健力 不然不用執著一定要
04/08 23:56, 122F
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04/08 23:56, 3年前 , 123F
等某器材會座位 先做其他的 或是用其他器材代替想做的部位
04/08 23:56, 123F
推
04/09 00:37, 3年前 , 124F
十幾年前一直以來休息時不做本來就是要讓別人,除非短
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04/09 00:37, 3年前 , 125F
到不能輪,說疫情要不要先全程戴口罩做啊?
04/09 00:37, 125F
推
04/09 08:33, 3年前 , 126F
健身房4年了，我的經驗是不會常常有人剛好佔用你要
04/09 08:33, 126F
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04/09 08:34, 3年前 , 127F
練得器材，若剛好有人佔用了，我很少會去問剩幾組，
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04/09 08:34, 3年前 , 128F
我會做替代動作邊做邊等（通常等得到）或去練別的
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04/09 08:34, 3年前 , 129F
部位，等得到就練，沒等到就當作練肌耐力和心肺類
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04/09 08:34, 3年前 , 130F
似deload day，有運動流汗就好，畢竟時間寶貴，討
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04/09 08:34, 3年前 , 131F
論這些對你健身不會有幫助
04/09 08:34, 131F
推
04/09 11:02, 3年前 , 132F
我組間休沒在滑手機的 現在很多人手機中毒
04/09 11:02, 132F
推
04/09 14:52, 3年前 , 133F
遇過一人佔兩組器材的 看沒人過去要練 跟我說他要用(氣
04/09 14:52, 133F
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04/09 15:31, 3年前 , 134F
組間：按計時→拆護具→擦汗→喝水→穿護具→時間到
04/09 15:31, 134F
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04/09 15:31, 3年前 , 135F
尤其是護肘有夠難戴的.....練臥推時哪有空滑手機啊
04/09 15:31, 135F
推
04/09 16:11, 3年前 , 136F
如果你是看時間真的過15分鐘 就直接上去移物品吧
04/09 16:11, 136F
→
04/09 16:11, 3年前 , 137F
其實這種垃圾也不敢怎樣
04/09 16:11, 137F
推
04/09 17:25, 3年前 , 138F
很多這種垃圾
04/09 17:25, 138F
推
04/09 21:40, 3年前 , 139F
忘了說 我都休息最多一分鐘 練手有時候三頭二頭一起練休息也
04/09 21:40, 139F
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04/09 21:40, 3年前 , 140F
差不多30秒 不想跟人輪流也是不想陌生人跟體液交流
04/09 21:40, 140F
推
04/10 01:32, 3年前 , 141F
恨不得效率練完回家煮飯洗澡睡覺呢，一個器材4組含休息大
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04/10 01:32, 3年前 , 142F
概10分鐘而已吧
04/10 01:32, 142F
推
04/10 18:46, 3年前 , 143F
我看過從剛進健身房到離開都在做三頭下拉的人
04/10 18:46, 143F
推
04/11 00:09, 3年前 , 144F
有試過搭訕了嗎?我每次試每次有效唷！ 嗚嗚
04/11 00:09, 144F
推
04/11 21:26, 3年前 , 145F
叫巡場教練去趕人就好了，一堆這種愛練不練的
04/11 21:26, 145F
推
04/12 20:15, 3年前 , 146F
一堆在健身房滑手機的啊 問他們還有幾組都不知羞恥回說才
04/12 20:15, 146F
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04/12 20:16, 3年前 , 147F
剛開始 之後都懶得問了 自己去做別的器材比較實在
04/12 20:16, 147F
噓
04/14 03:16, 3年前 , 148F
洗文
04/14 03:16, 148F
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