[閒聊] 果果乳清&All in不專業分享

看板MuscleBeach作者 (frankloue)時間3年前 (2021/02/17 16:52), 3年前編輯推噓16(17推 1噓 12→)
留言30則, 23人參與, 3年前最新討論串1/1
最近開始喝乳清 原因是朋友覺得我蛋白質吃不夠 導致增肌都卡關 確實對比前兩個月的數值 脂肪上升肌肉量也下降 整個超悲劇QQ 不過也有可能一週兩練太少 或是跟女友出門太多 欺騙日太多 可惡 (還是少出門一點？XD) 不知道大家都一週幾練？ 有時工作一天真的好累 去運動的動力瞬間下降 以前沒換工作時 可以在萵苣待兩三小時說 後來想想這樣也好啦 反正上班也沒辦法一直吃 如果喝一包有那麼多克 真的划算有效率多 不然天天雞胸有點吃到怕 進入正題+附上購買證明 https://imgur.com/qzLqltz
一開始是跟朋友一起買All in (All in明細在我朋友那) 也知道出了名好喝 我是買隨身包的奶茶口味 目前是還沒有喝膩的感覺 也沒特地拿搖搖杯泡 就用一般寶特瓶搖一搖就散 真的滿方便味道也不錯 後來女友很貼心怕我喝膩 自己買餅乾時順便幫我買幾包果果 (她買之前我根本不知這牌子) 結果一泡 不對是一倒 就先灑出來 搞得滿手都是 用跟Al lin一樣的寶特瓶泡 後來拿一般太和工坊的那種也搖不太散 不知是粉不夠細還是怎 覺得有點結塊 確定收到時包裝完整 應該不是潮濕 除此之外味道也滿化學的 尤其是芋頭牛奶跟草莓牛奶 這兩個化學感草莓又大於芋頭 麥芽可可跟烏龍奶茶味道好一點 芝麻拿鐵味道滿香我覺得最好喝 但粉質都一樣很難泡開 不知道用搖搖杯會不會好一點？ 因為對比All in真的差滿多 蛋白質克數也有差 果果記得比較少 All in 35g吧 以上年後跟板友閒聊下哈 目前只喝過這兩個牌子 之後如果有新的再來分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.187.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1613551960.A.161.html
推
02/17 17:07, 3年前 , 1F
all in沒這麼高
02/17 17:07, 1F
啊剛看錯 25-28啦
噓
02/17 17:40, 3年前 , 2F
喔
02/17 17:40, 2F
→
02/17 17:49, 3年前 , 3F
你分享的是女友吧
02/17 17:49, 3F
推
02/17 18:22, 3年前 , 4F
只能說每個人喜好不同，我覺得芝麻超難喝xd
02/17 18:22, 4F
推
02/17 19:52, 3年前 , 5F
分享女友+1 XD
02/17 19:52, 5F
哈哈就閒聊+小分享一下第一次喝乳清
推
02/17 20:06, 3年前 , 6F
果果要看口味，但我也覺得大部分蠻容易結塊的
02/17 20:06, 6F
粉質差很多
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02/17 21:01, 3年前 , 7F
調味本來就化學
02/17 21:01, 7F
※ 編輯: ydaleciffo (1.200.187.58 臺灣), 02/17/2021 22:01:44
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02/18 00:03, 3年前 , 8F
那一家調味沒有用香料，樣本數再多一點比較有公信力囉
02/18 00:03, 8F
推
02/18 00:06, 3年前 , 9F
米森阿 調味只有茶葉跟奶粉 但一包35up覺得貴
02/18 00:06, 9F
推
02/18 00:53, 3年前 , 10F
多數人吃習慣化工草莓味，已經忘記真草莓的難吃
02/18 00:53, 10F
我滿喜歡水果的草莓欸
→
02/18 01:21, 3年前 , 11F
雖然知道乳清是好東西不過只會偶爾喝喝 真心不愛那
02/18 01:21, 11F
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02/18 01:21, 3年前 , 12F
味道..在wg練的朋友常常都會在群裡面討論說哪種口味
02/18 01:21, 12F
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02/18 01:21, 3年前 , 13F
很好喝之類
02/18 01:21, 13F
團購俗啦
→
02/18 08:24, 3年前 , 14F
之前都喝調味的，最近嘗試無調味+牛奶，意外地不錯
02/18 08:24, 14F
推
02/18 08:24, 3年前 , 15F
喝原味啊
02/18 08:24, 15F
之後來試試
推
02/18 08:29, 3年前 , 16F
果果最好喝的是泰式奶茶和黑糖奶茶，這兩個運動吃蛋白
02/18 08:29, 16F
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02/18 08:29, 3年前 , 17F
有賣，還有，一週兩練頂多維持而已
02/18 08:29, 17F
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02/18 10:10, 3年前 , 18F
一週兩練如果每次超過兩小，練全身，OK吧。然後果果那個
02/18 10:10, 18F
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02/18 10:11, 3年前 , 19F
我覺得不是結塊，就是很濃稠像奶昔，只有原味不會
02/18 10:11, 19F
推
02/18 10:16, 3年前 , 20F
這家的泰奶好喝
02/18 10:16, 20F
※ 編輯: ydaleciffo (1.200.187.58 臺灣), 02/18/2021 11:36:05
推
02/18 11:58, 3年前 , 21F
芝麻不錯
02/18 11:58, 21F
推
02/18 12:22, 3年前 , 22F
前面推兩個果果口味都甜炸了 黑糖買了兩包一包還沒喝
02/18 12:22, 22F
→
02/18 12:22, 3年前 , 23F
完另一包估計也喝不下去了myp黑糖比較順一點
02/18 12:22, 23F
推
02/18 12:36, 3年前 , 24F
只買芝麻跟乳酸
02/18 12:36, 24F
推
02/18 12:38, 3年前 , 25F
感謝分享~芝麻拿鐵蠻吸引我的,改天買幾包來喝看看!!
02/18 12:38, 25F
推
02/18 14:00, 3年前 , 26F
喜歡芋頭牛奶跟烏龍奶茶
02/18 14:00, 26F
推
02/18 15:47, 3年前 , 27F
泰奶跟紅豆牛奶好喝
02/18 15:47, 27F
推
02/18 17:37, 3年前 , 28F
紅豆牛奶也超甜，味道100%義美紅豆牛奶冰棒，融化後對甜
02/18 17:37, 28F
→
02/18 17:38, 3年前 , 29F
度耐受性沒冰棒高，我喝不下去
02/18 17:38, 29F
推
02/19 22:01, 3年前 , 30F
無調味+牛奶，真要有調味用調味乳調就沒有踩雷到問題
02/19 22:01, 30F
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