[問題] 天氣冷會熱身比較久嗎

看板MuscleBeach作者 (南山南)時間3年前 (2020/12/31 15:13), 編輯推噓5(6推 1噓 4→)
留言11則, 11人參與, 4年前最新討論串1/1
有聽過熱身太久會讓力量降低的說法 不過這三天真是冷到速速叫 感覺身體沒暖起來運動很危險 大家天氣特別冷的時候熱身節奏有改變嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.61.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1609398785.A.4F4.html
推
12/31 15:17, 3年前 , 1F
健身房室內空調都弄得差不多溫 感覺沒啥差
12/31 15:17, 1F
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12/31 15:22, 3年前 , 2F
小工作室沒有空調只好自求多福
12/31 15:22, 2F
推
12/31 16:20, 3年前 , 3F
健身房為了防疫 開窗戶 冷風一直灌進來 剛剛練 有夠怪
12/31 16:20, 3F
推
12/31 16:32, 3年前 , 4F
熱身都會弄到滿身汗 跟室溫好像沒關係
12/31 16:32, 4F
推
12/31 16:44, 3年前 , 5F
我改穿長袖的緊身衣，比較不會著涼
12/31 16:44, 5F
噓
12/31 18:41, 3年前 , 6F
天氣熱會熱身比較快嗎？
12/31 18:41, 6F
推
12/31 19:34, 3年前 , 7F
熱特別慢 冷特別快
12/31 19:34, 7F
推
12/31 22:04, 3年前 , 8F
本來輕重量熱身 多加有氧 整個暖起來
12/31 22:04, 8F
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12/31 23:57, 3年前 , 9F
健身房暖氣開超強，我都穿吊嘎
12/31 23:57, 9F
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01/01 02:09, 4年前 , 10F
我都穿披風給你參考
01/01 02:09, 10F
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01/02 05:39, 4年前 , 11F
我熱了兩個星期了給你參考
01/02 05:39, 11F
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