[問題] 沒有引膝的抓舉
今天小弟去健身房的時候,看到一個女生在練抓舉,可是我看她沒有引膝這個動作,而是
直接從地板拉起來然後展體、接槓。
小弟舉重知識淺薄,所以想問一下各位舉重巨巨這樣是動作錯誤嗎?還是是舉重的輔助訓
練?
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