[問題] 一個月肌肉增加4.4公斤?已刪文
https://imgur.com/a/KbXef3c
大家覺得有可能嗎?
還是那個數值參考參考就好
一個月的作弊月
我是確定我變胖了XD
要好好來減脂了..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 221.120.36.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1601865037.A.0A6.html
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骨骼肌 要乘0.6 約2.6公斤
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嗯 我剛認真練一個月吧
※ 編輯: srdarren (221.120.36.195 臺灣), 10/05/2020 11:20:21
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噓
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