[問題] 服用肌酸副作用

看板MuscleBeach作者 (e e )時間3年前 (2020/09/24 19:58), 3年前編輯推噓10(10推 0噓 15→)
留言25則, 13人參與, 3年前最新討論串1/1
小弟肌酸新手 是用mp 水肌酸 還有加麩醯胺酸 我是健身前吃 但吃完之後 手指末端都會有點麻麻的 心跳會有點加快 爬文都說是拉肚子 想問問有無 巨巨會有跟我一樣症狀的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.164.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600948730.A.C2A.html
推
09/24 20:00, 3年前 , 1F
你吃a+b的東西，怎麼只查a不查b？
09/24 20:00, 1F
都有查麩醯胺酸比較類似味精 影響應該不大 ※ 編輯: pun442 (27.247.164.112 臺灣), 09/24/2020 20:02:38
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09/24 20:03, 3年前 , 2F
麻麻的應該是你重量太重沒辦法負荷吧
09/24 20:03, 2F
是劑量問題嗎？ ※ 編輯: pun442 (27.247.164.112 臺灣), 09/24/2020 20:06:11
推
09/24 20:08, 3年前 , 3F
放鬆二頭/肩/胸肌試試
09/24 20:08, 3F
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09/24 20:12, 3年前 , 4F
肌酸跟手麻/心悸無直接關係 肌酸是幫助肌肉儲水
09/24 20:12, 4F
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09/24 20:13, 3年前 , 5F
有些高蛋白飲品也有添加
09/24 20:13, 5F
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09/24 20:13, 3年前 , 6F
手麻通常是你因為太重 手無法負荷
09/24 20:13, 6F
推
09/24 20:38, 3年前 , 7F
妳另一個是不是比丙安酸。丙安酸才會皮膚麻麻癢 ，可以
09/24 20:38, 7F
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09/24 20:38, 3年前 , 8F
拍照看一下
09/24 20:38, 8F
推
09/24 20:50, 3年前 , 9F
正常 我喝C4也會全身麻麻的
09/24 20:50, 9F
※ 編輯: pun442 (27.247.164.112 臺灣), 09/24/2020 21:12:49
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09/24 21:14, 3年前 , 10F
我測試過練前吃肌酸會心悸，兩次之後就不敢吃再也沒發作
09/24 21:14, 10F
有點癢癢麻麻的 有種做雲霄飛車那種失重感 （很難比喻） ※ 編輯: pun442 (27.247.164.112 臺灣), 09/24/2020 21:16:23
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09/24 21:16, 3年前 , 11F
硬舉組間休息時心跳漏拍，當場蹲下等心跳恢復
09/24 21:16, 11F
推
09/24 21:30, 3年前 , 12F
任督二脈被打通
09/24 21:30, 12F
推
09/24 21:37, 3年前 , 13F
L glutamate是肌酸的意思嗎？
09/24 21:37, 13F
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09/24 21:38, 3年前 , 14F
Google一下
09/24 21:38, 14F
麩醯胺酸啦 ※ 編輯: pun442 (27.247.164.112 臺灣), 09/24/2020 22:10:02
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09/25 07:38, 3年前 , 15F
藥在走 手在抖
09/25 07:38, 15F
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09/25 11:58, 3年前 , 16F
肌酸和麩醯胺酸照理說都不會造成手麻，會造成身體發麻成
09/25 11:58, 16F
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09/25 11:58, 3年前 , 17F
份通常是是丙氨酸瓜氨酸精氨酸，如果手指末端會麻有可能運
09/25 11:58, 17F
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09/25 11:58, 3年前 , 18F
動過程頸椎或前臂壓到神經，建議你檢測一下
09/25 11:58, 18F
推
09/25 13:53, 3年前 , 19F
推樓上
09/25 13:53, 19F
謝謝各位巨巨 ※ 編輯: pun442 (27.247.164.112 臺灣), 09/25/2020 22:58:01
推
09/26 00:43, 3年前 , 20F
preworkout有咖啡因 會很正常
09/26 00:43, 20F
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09/26 00:44, 3年前 , 21F
my protein這款就不知了
09/26 00:44, 21F
推
09/26 02:11, 3年前 , 22F
樓上S大說的我有同感，我第一次用SSB+輔助握把深蹲時，
09/26 02:11, 22F
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09/26 02:12, 3年前 , 23F
可能因為背槓姿勢不對加上超負荷的關係，壓迫頸椎，兩
09/26 02:12, 23F
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09/26 02:12, 3年前 , 24F
隻手指尖酸麻了1、2天，但下次再操作時把背收緊背槓就沒
09/26 02:12, 24F
推
09/28 13:10, 3年前 , 25F
藥在走
09/28 13:10, 25F
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