[閒聊] 說自己沒在練硬舉卻能三倍體重已刪文
有個ig女教練常常po自己天生神力,
說自己媽媽生的好,身體天生超會燃脂,
前陣子好像說7天體脂降2.5%
然後剛剛又看到說她原本800年才練一次硬舉,最高紀錄140kg
最近稍微認真練一下就突破自己紀錄,147kg
達到體重3.1倍,
所以可回推她是47kg
體脂那個先不說,
硬舉3倍體重真的那麼簡單喔?
她常在ig說自己天生神力做到一些非常人的紀錄,
但都沒錄影,很可惜..
剛看國內女子47kg
要突破130都能進前三了吧?
真有沒在練拉三倍體重的神人嗎?
太猛了吧?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.23.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597581656.A.3AE.html
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