[問題] 關於食品營養成分的小問題

看板MuscleBeach作者 (TaiwanKolento)時間5年前 (2020/07/31 20:54), 5年前編輯推噓9(901)
留言10則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
http://i.imgur.com/uxwOYbK.jpg
就我想要算食品的碳水大概多少 然後看到它有所謂的「糖」這欄 不知道如果算碳水的話 應該是15.3+7.3公克嗎?? 還是其實7.3的糖就含在15.3裡面了? 不知道是不是個蠢問題 但我真的蠻想知道ㄉ 還請各位巨巨幫我解答 大感謝!!! ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J730GM. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.103.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596200064.A.9C8.html

07/31 21:12, 5年前 , 1F
算一下熱量就知道含在15.3囉
07/31 21:12, 1F
對也!!!好爛的問題 不過另外想問它多標示糖的意義在哪裡? 不是都是碳水嗎? ※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 07/31/2020 21:15:17

07/31 21:52, 5年前 , 2F
因為營養建議有建議每日精緻糖攝取量
07/31 21:52, 2F

07/31 22:12, 5年前 , 3F
同一樓..
07/31 22:12, 3F

07/31 22:24, 5年前 , 4F
精緻糖好像有要另外標示?
07/31 22:24, 4F

08/01 07:56, 5年前 , 5F
他這樣標示 不就代表糖在碳水內嗎…… 都退一格了
08/01 07:56, 5F

08/01 09:24, 5年前 , 6F
飽和脂肪也包含在脂肪內喔 啾咪
08/01 09:24, 6F

08/01 13:13, 5年前 , 7F
糖就是碳水化合物的一種啊,有什麼問題嗎
08/01 13:13, 7F

08/01 13:23, 5年前 , 8F
因為膳食纖維不會讓人發胖
08/01 13:23, 8F
所以意思是膳食纖維不會引起胰島素的分泌嗎?

08/01 15:53, 5年前 , 9F
退一格=展開 ,糖包括在碳水,飽和脂肪包括在脂肪
08/01 15:53, 9F
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 08/01/2020 20:41:01

08/02 14:36, 5年前 , 10F
碳水*4 蛋白*4 脂肪*9
08/02 14:36, 10F
文章代碼(AID): #1V91I0d8 (MuscleBeach)