[問題] 器材正確方式 跟 教練課的問題

看板MuscleBeach作者 (Replication)時間5年前 (2020/05/04 22:23), 編輯推噓13(13推 0噓 23→)
留言36則, 17人參與, 5年前最新討論串1/1
上個月初加入WG 因為我是新手 不太會使用器材 本來應該買個教練課 但是因為預算問題作罷 巡場教練有時候都會來指導我正確姿勢 指導完就會推銷課程 說我剛來 不會用器材 應該買課程 不然很容易受傷 去學習怎麼使用 正確的用 我是認同 剛開始確實可以找教練學習如何健身 不過他們每次都來指導我 器材應該怎麼用的時候 都會推銷教練課 所以我在想是不是諮詢器材如何正確使用 只有買他們教練課才能去諮詢? (例如：使用方式、正確姿勢之類的問題) 所以 我想詢問的是 器材的正確使用方式 是只有買課程的人才能問嗎? 還是原則上巡場教練都應該指導如何正確使用? 感謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.216.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588602180.A.C83.html
推
05/04 22:26, 5年前 , 1F
基本上，一開始不要用太重，都不大會受傷。不然把器材名
05/04 22:26, 1F
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05/04 22:26, 5年前 , 2F
稱查yt，應該很多資源。
05/04 22:26, 2F
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05/04 22:30, 5年前 , 3F
所以有買教練課才能問正確姿勢嗎
05/04 22:30, 3F
推
05/04 22:43, 5年前 , 4F
你想問就可以問；不過資訊時間都有價，願意答是人家好心
05/04 22:43, 4F
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05/04 22:43, 5年前 , 5F
，不回答也要覺得正常
05/04 22:43, 5F
推
05/04 22:45, 5年前 , 6F
可以問，只是問久都不買慢慢會被疏離，然後會被取綽
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05/04 22:45, 5年前 , 7F
號問問哥之類的，商業健身房就這樣
05/04 22:45, 7F
推
05/04 22:47, 5年前 , 8F
還是有一些國手開的健身房真的可以問，至少問到你基
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05/04 22:47, 5年前 , 9F
本幾個大動作會，只是通常都舊舊的沒人要去
05/04 22:47, 9F
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05/04 22:52, 5年前 , 10F
原來如此 感謝各位解答
05/04 22:52, 10F
推
05/04 22:58, 5年前 , 11F
其實也可以問問練的不錯的會員如何使用！
05/04 22:58, 11F
推
05/04 23:00, 5年前 , 12F
買教練課才能問正確使用方式？這是什麼付費解鎖的概念
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05/04 23:01, 5年前 , 13F
嗎...
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05/04 23:09, 5年前 , 14F
專業本來就是要付錢的啊…連鎖健身房月費賣的是冷氣環境
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05/04 23:09, 5年前 , 15F
和方便。
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05/04 23:23, 5年前 , 16F
說真的如果不買我也不敢問，教練講的搞不好也不一定
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05/04 23:23, 5年前 , 17F
完全正確，你怎麼知道對方會不會有所保留呢
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05/04 23:24, 5年前 , 18F
機械式其實不容易受傷 上面都有使用方式
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05/04 23:50, 5年前 , 19F
WG巡場教練都應該會教怎麼使用器材啊 買課是教練帶著你做
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05/04 23:58, 5年前 , 20F
確實是上面器材有寫 可以資訊尋常教練
05/04 23:58, 20F
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05/05 02:09, 5年前 , 21F
器材確實不易受傷~但大部分新手還是不太會做
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05/05 02:10, 5年前 , 22F
多花點時間上水管找找教學~多多摸索吧
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05/05 09:07, 5年前 , 23F
問一下怎麼用還好吧，但是指導的話人家就不一定要理你
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05/05 13:43, 5年前 , 24F
專業技術本來就不是免費的啊 教練也要吃飯總不能餓死
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05/05 13:43, 5年前 , 25F
但巡場還是有責任看好會員 不要讓會員受傷 就這樣
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推
05/05 13:58, 5年前 , 26F
三條路去外面買課學 第二請教身邊有在訓練的或是健
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05/05 13:58, 5年前 , 27F
身房巨巨 第三谷歌大師 不懂就谷歌 有的器材有吊牌可
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05/05 13:58, 5年前 , 28F
以直接查練哪 幹嘛用的
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推
05/05 16:01, 5年前 , 29F
其實要看教練 有些教練蠻好聊的 也會熱心教 有些就公
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05/05 16:02, 5年前 , 30F
事公辦的感覺
05/05 16:02, 30F
推
05/05 22:36, 5年前 , 31F
機械就確認一下練哪裡的，感受實際使用時有沒有用到那塊肌
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05/05 22:36, 5年前 , 32F
肉
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05/06 10:53, 5年前 , 33F
好 ！ 感謝各位大大 我會再自己查查看~
05/06 10:53, 33F
推
05/06 12:43, 5年前 , 34F
單純器材使用的話world gym巡場教練都可以問吧 可是
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05/06 12:43, 5年前 , 35F
如果要看姿勢或是一些菜單之類的話 當然還是要收費
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05/06 12:43, 5年前 , 36F
不然健身房也是需要賺錢的
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