[問題] 區域運動中心各類團體課程

看板MuscleBeach作者wcltechno (道不虛行只在人)時間4年前 (2020/01/15 02:08)推噓8(8推 0噓 14→)

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最近陸續有在找一些運動中心的團體課程想在新年度開始多做一些運動一方面也是希望透過運動來調整自己的體態或姿勢主要在看的有幾類，包含健身、TRX或是飛輪只是，我不知道是一開始我就越級挑戰還是團體課其實都是這樣我先去上了某區域運動中心的TRX課程第一堂之後...... 運動疲勞是一定會，這我覺得還OK 但課程中很直接的疑問是 1. 老師自己怎麼都沒做？ 2. 老師不斷叫學生做示範，但找的學生很明顯體能狀況是超出負荷很多了我看到他表情的扭曲都覺得有點同情，當然另一方面就是覺得受傷的可能性我會開始懷疑老師是否不在乎運動傷害 3. 老師與舊生的教學互動非常密切，對於新生不理不睬這點我不知道是不是我玻璃心啦！但我和同樣身為新生的同學在課後聊上幾句，確實一起有這樣的疑慮後來我越想越不對勁，在猶豫要不要退費？倒不是在乎報名費用問題，只是之後如果課程風格讓我覺得不開心我在心情上受到影響的話，運動效果也會折扣吧？接著，我覺得自己可能功課沒做足畢竟如果退費了一堂，還是得要再找其他課程來上這次就從老師的名字再多搜尋看看有沒有過去上課的影片、公開資訊等等但這回合有些更讓我意外的發現不禁覺得：「區域運動中心的教練是不是專業度根本參差不齊啊？」我發現有賀寶芙的教練，也在運動中心裡面教學且教學資歷很淺這.....這樣好嗎？會不會上一上就推學生喝奶昔啊？= = 這樣看下來我是不是不要在運動中心裡面挑課程比較好？或是繼續嘗試單堂試上？還是換到一般民間的健身中心呢？ p.s.有在思考找一對一課程，但時間上可能就要再規劃關於一對一課程的部分，我把問題想清楚或是多爬文章再做提問好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.17.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1579025315.A.2F6.html

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allennike

01/15 09:49, 4年前 , 1^F

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machida

01/15 11:29, 4年前 , 2^F

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01/15 11:29, 4年前 , 3^F