[問題] 館長如何做到硬舉350kg的？

看板MuscleBeach作者 (james)時間4年前 (2019/11/04 20:32), 編輯推噓24(27推 3噓 25→)
留言55則, 41人參與, 4年前最新討論串1/1
看館長本身做息不正常，睡覺睡不到5小時，經常整天不睡，又有在抽煙，飲食雖然有控制 ，但離健康飲食也有一段距離 至於用藥，館長說過去有用，各種都試過，但現在已經很長一段時間没用，可以視為沒有 犯了各種健身大忌又沒用藥，40歲這樣還能做到350kg的重量是不是很誇張？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.154.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572870731.A.264.html
推
11/04 20:35, 4年前 , 1F
這篇沒噓我直播
11/04 20:35, 1F
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11/04 20:36, 4年前 , 2F
直接問他不是比較快
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11/04 20:37, 4年前 , 3F
想噓又想看一樓直播，可惡給箭頭
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噓
11/04 20:37, 4年前 , 4F
直播有奶再說Zzz
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11/04 20:58, 4年前 , 5F
很強啊，他那個量級沒幾個辦得到吧
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推
11/04 21:08, 4年前 , 6F
FFMI
11/04 21:08, 6F
噓
11/04 21:20, 4年前 , 7F
每次討論誰，總會有幾個在底下留言叫人家問本人，有事
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推
11/04 22:11, 4年前 , 8F
我這邊的教練160公斤就舉不起來了，350是什麼鬼
11/04 22:11, 8F
推
11/04 22:13, 4年前 , 9F
館長力量方面真的很強，誇張的是已經40歲了
11/04 22:13, 9F
推
11/04 22:36, 4年前 , 10F
他練應該十年以上了吧 閥值比一般人高很多 但睡這麼
11/04 22:36, 10F
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11/04 22:36, 4年前 , 11F
少我真的不敢想像
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推
11/04 22:37, 4年前 , 12F
快20年了吧？
11/04 22:37, 12F
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11/04 22:46, 4年前 , 13F
我比較好奇的是他活動度這麼差，感覺蹲不太下去
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推
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我記得睡六小時以下的話會讓很多訓練菜單的效果變得
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都沒想要改善活動度嗎
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11/04 22:46, 4年前 , 16F
沒什麼用
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11/04 22:47, 4年前 , 17F
館長新po的蹲舉影片，活動度感覺超級差的
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11/04 22:49, 4年前 , 18F
他有講沾黏很嚴重 治療師說不要那麼多肌肉 就可以改
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11/04 22:50, 4年前 , 19F
善 他就放棄治療了
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11/04 23:36, 4年前 , 20F
從館長自己的敘述來看他應該是很投入的人
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11/04 23:39, 4年前 , 21F
館長硬舉最高不是407kg嗎
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11/05 00:00, 4年前 , 22F
沒有吧，你能po下407kg的連結嗎？
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推
11/05 00:05, 4年前 , 23F
11/05 00:05, 23F
推
11/05 00:05, 4年前 , 24F
那是超負荷箱上硬舉
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11/05 00:05, 4年前 , 25F
給樓上
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推
11/05 00:10, 4年前 , 26F
江凱傑不到80公斤跟館長舉差不多
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推
11/05 00:15, 4年前 , 27F
愛因斯坦70幾歲邏輯比你好很多
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推
11/05 00:31, 4年前 , 28F
館長的背強暴
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推
11/05 00:39, 4年前 , 29F
江不就用藥的嗎 都被驗出來了 館長練20年了吧
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11/05 01:05, 4年前 , 30F
修養談吐也練練多好
11/05 01:05, 30F
推
11/05 01:29, 4年前 , 31F
江是國手比什麼xd
11/05 01:29, 31F
推
11/05 01:35, 4年前 , 32F
11/05 01:35, 32F
噓
11/05 01:50, 4年前 , 33F
問掛性質洗文 如何作到？你知道餓死的駱駝大過馬嗎？
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11/05 03:05, 4年前 , 34F
館長不也用過藥嗎？怎麼用過藥拿江比就不行了XD
11/05 03:05, 34F
推
11/05 03:26, 4年前 , 35F
拓海說年輕的時候不懂事常超速 後來知道危險後都沒
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11/05 03:27, 4年前 , 36F
超速過 你信?
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11/05 04:01, 4年前 , 37F
信不信在個人，我信啊，所以呢？
11/05 04:01, 37F
推
11/05 07:26, 4年前 , 38F
原本很欣賞江的結果只是打藥仔
11/05 07:26, 38F
推
11/05 09:29, 4年前 , 39F
32樓我知道 右邊叫做硬拉對吧
11/05 09:29, 39F
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11/05 09:43, 4年前 , 40F
用力舉阿
11/05 09:43, 40F
推
11/05 09:48, 4年前 , 41F
32樓 xdd
11/05 09:48, 41F
推
11/05 09:59, 4年前 , 42F
身高又不一樣 矮子做比較重稍微簡單 才顯得館長猛好嗎
11/05 09:59, 42F
推
11/05 11:51, 4年前 , 43F
事實上館長就是一個很努力的人，難道目前的成就都天上
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11/05 11:51, 4年前 , 44F
掉下來的嗎？
11/05 11:51, 44F
推
11/05 15:36, 4年前 , 45F
館黑可能覺得館長很廢
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推
11/05 16:14, 4年前 , 46F
一個大方承認自己打藥 一個打藥比賽被驗出來被禁賽
11/05 16:14, 46F
推
11/05 16:43, 4年前 , 47F
阿館真的超投入 看他直播爆氣噴到12點還繼續去練
11/05 16:43, 47F
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11/05 17:26, 4年前 , 48F
江是兩棲，健力跟舉重都有很厲害的實力，他上課非常
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11/05 17:27, 4年前 , 49F
認真，敢說比九成教練都還認真，收費也沒比較貴
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11/05 17:28, 4年前 , 50F
用藥被禁賽是事實，但他教學非常認真也是事實
11/05 17:28, 50F
推
11/05 18:42, 4年前 , 51F
真的有實力和有沒有用藥是兩回事
11/05 18:42, 51F
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11/05 21:49, 4年前 , 52F
40歲有這種成績本就厲害
11/05 21:49, 52F
推
11/06 00:09, 4年前 , 53F
沒有人懷疑用藥來源嗎? 最近爆出來的國手 感覺是被對岸利用
11/06 00:09, 53F
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11/06 08:30, 4年前 , 54F
有人對江11/17健力三項研習課有興趣想一起報名的嗎？想
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11/06 08:30, 4年前 , 55F
找人一起報名個費用比較便宜
11/06 08:30, 55F
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