Re: [問題] 進階肌力訓練解剖聖經 旗標2本66折

看板MuscleBeach作者 (天外有天)時間5年前 (2019/10/19 07:41), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《nrsair ()》之銘言 : 會員日限定旗標肌力訓練2書66折 : 進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報) : 滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點 : 還沒看過這兩本書 : 請問這兩本書值得買來看嗎 : 另外還有 : 粗壯手臂鍛鍊聖經:增大力量與圍度的關鍵,建立專屬訓練課表 : 腹肌訓練解剖聖經:解析腹部肌群感受肌肉徵召,增進運動表現練出健美腰身 : 也是特價活動範圍 最近有入手肌力訓練解剖聖經那一本 內容非常豐富詳細 想請問是否還有需要買手臂跟腹肌這兩本 感覺內容多少會有重複? 不知道有沒有板友手邊都有的能分享一下心得 感謝 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-N9700 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.126.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1571442085.A.3B7.html

10/20 01:23, 5年前 , 1F
手邊剛好兩本都有,內容詳細度有差異,可以考慮都入手
10/20 01:23, 1F
文章代碼(AID): #1TgasbEt (MuscleBeach)
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