[問題] 新店 新手 怎麼選？

看板MuscleBeach作者 (祖祖)時間4年前 (2019/09/12 08:39), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
超級新手 因為做大夜身材嚴重走樣... 161/58變到161/70 想靠健身把體態練回去 但是沒健身過的新手很迷茫去哪裡練比較適合 住家隔壁就新店健身工廠，但也不知道適不適合 新手還是要請教練比較好吧 請問大家有推薦的地方嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.186.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1568248771.A.3CC.html
→
09/12 08:53, 4年前 , 1F
我以為這是去了就知道的問題
09/12 08:53, 1F
推
09/12 09:36, 4年前 , 2F
新手不要怕 建工沒問題 去就對了 請教練最好 不然就
09/12 09:36, 2F
→
09/12 09:36, 4年前 , 3F
上網自學
09/12 09:36, 3F
推
09/12 10:25, 4年前 , 4F
挑離家近的就對了 才不會有惰性,有預算再請教練
09/12 10:25, 4F
→
09/12 10:28, 4年前 , 5F
沒預算就上網學 或 請教旁邊的巨巨
09/12 10:28, 5F
推
09/12 10:48, 4年前 , 6F
新店健工OK啦~~~說不定有機會可以一起練~~~
09/12 10:48, 6F
推
09/12 11:43, 4年前 , 7F
新手直接去健工吧，價格雖不是最便宜但至少透明，環境也
09/12 11:43, 7F
→
09/12 11:43, 4年前 , 8F
什麼都有，適合作為第一個健身房，以後才有基準點評量自
09/12 11:43, 8F
→
09/12 11:43, 4年前 , 9F
己是否買貴跟健身房品質
09/12 11:43, 9F
推
09/12 11:49, 4年前 , 10F
如果是大夜 當然選家隔壁的 白天跟晚上運動人數差
09/12 11:49, 10F
→
09/12 11:49, 4年前 , 11F
太多 下班去 也比較舒服
09/12 11:49, 11F
推
09/12 13:52, 4年前 , 12F
這身高體重比，感覺壯壯的啊
09/12 13:52, 12F
→
09/12 14:03, 4年前 , 13F
感覺很粗
09/12 14:03, 13F
推
09/12 17:02, 4年前 , 14F
做大夜跟身材走樣一定不是主因 就像你想靠健身瘦回去 也
09/12 17:02, 14F
→
09/12 17:02, 4年前 , 15F
想太多了 要瘦重點是飲食
09/12 17:02, 15F
‣ 更多 firstimpact9 的文章
文章代碼(AID): #1TUPF3FC (MuscleBeach)