[問題] 關於腰帶選擇
大家好
小弟目前蹲到體重1.3,雖然蹲的起來,可是核心感覺快撐不住了。
想請問大家這種狀況該上腰帶繼續加重蹲嗎?
還是加強核心就好?
如果要上腰帶的話,小弟的腰圍是32卡在了M和L之間想請問大家該怎麼選擇?
謝謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.12.171 (臺灣)
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