[問題] 腳掌大小跟深蹲/硬舉重量關連

看板MuscleBeach作者 (陰x 02)時間6年前 (2019/09/01 07:33), 編輯推噓7(8推 1噓 15→)
留言24則, 15人參與, 6年前最新討論串1/1
我知道是一個超廢的問題，但沒有找到相關的資訊還請各位巨巨見諒 最近訓練模式以三項為主，下肢重量的卡滿久了，常常以自己腳小蹲不重安慰自己，想問各 位不知道實際腳掌大小跟下肢表現到底有沒有相關？ 小弟171/63，腳長24公分，QQ上次買鞋感覺被店員鄙視，平常深蹲110×3-5/胸推90×5/硬 舉110×3-5 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.186.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1567294386.A.8C4.html
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09/01 08:59, 6年前 , 1F
你在這想得到什麼安慰…?
09/01 08:59, 1F
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09/01 09:10, 6年前 , 2F
我想知道體重身高一樣的情況下，腳掌的大小會影響深蹲
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09/01 09:11, 6年前 , 3F
或是硬舉的重量嗎
09/01 09:11, 3F
推
09/01 09:13, 6年前 , 4F
等我 我下輩子換雙腳就能告訴你
09/01 09:13, 4F
推
09/01 09:19, 6年前 , 5F
腳掌小會使由兩腳連線所劃出的支撐基座變小，穩定重心
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09/01 09:19, 6年前 , 6F
的難度會比大腳人高一些，但重量就不清楚了。
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09/01 09:24, 6年前 , 7F
這說法蠻有趣的啊
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推
09/01 10:09, 6年前 , 8F
胸推跟另外兩項的數字也太接近了吧 XD
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09/01 11:36, 6年前 , 9F
再練下去 胸推就超越深蹲硬舉了XD
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09/01 11:38, 6年前 , 10F
完全沒關係 我腳比你還小 我23公分 170/65
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09/01 11:39, 6年前 , 11F
臥推75X5 深蹲110X5 硬舉120X5
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09/01 11:39, 6年前 , 12F
我臥推比你弱 但是硬舉比你還多一點 所以腳長應該沒差
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09/01 11:40, 6年前 , 13F
以上都是做五組的成績
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推
09/01 11:55, 6年前 , 14F
173/102 腳26cm 蹲260 硬310
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09/01 12:00, 6年前 , 15F
雖然腳長也無法改變了，但就是突然想到這個問題想問看
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09/01 12:00, 6年前 , 16F
看，感謝大家回覆！
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推
09/01 15:18, 6年前 , 17F
腳長一定影響的啊
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09/01 15:41, 6年前 , 18F
應該說有影響 但是沒有到很大
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推
09/01 15:59, 6年前 , 19F
23鞋子是多大的？us5?
09/01 15:59, 19F
推
09/01 16:11, 6年前 , 20F
有差，但也不影響進步，你深蹲硬舉或許是其它問題才進步
09/01 16:11, 20F
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09/01 16:11, 6年前 , 21F
較慢
09/01 16:11, 21F
推
09/01 16:54, 6年前 , 22F
我覺得手掌大小跟臥推比較有關係
09/01 16:54, 22F
噓
09/01 17:13, 6年前 , 23F
是哪一家的店員會鄙視客戶啊？
09/01 17:13, 23F
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09/02 01:38, 6年前 , 24F
大概就女生的size所以男版會難買吧..？
09/02 01:38, 24F
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