[問題] 喝preworkout跟肌酸真的有感嗎?

看板MuscleBeach作者 (這是肥宅你知道的)時間4年前 (2019/08/31 13:59), 編輯推噓28(29推 1噓 15→)
留言45則, 36人參與, 4年前最新討論串1/1
之前朋友拿了一些PRE WORKOUT給我 試用一下後 覺得好像也沒差 也沒什麼泵感或是可以多做幾下 以前有買過ON的純肌酸 吃完一罐之後 就沒繼續吃 訓練的組數或次數也沒有差很多 各位覺得肌酸跟PRE WORKOUT有吃跟沒吃會差很多嗎? 還是主要是休息跟心理的問題呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.92.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1567231146.A.8AD.html
噓
08/31 14:01, 4年前 , 1F
肌酸感覺真的有差 pre只會讓我反胃想吐Zzz
08/31 14:01, 1F
→
08/31 14:04, 4年前 , 2F
我以前也會喝pre 早上比較不會想睡覺 後來就改喝黑
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08/31 14:04, 4年前 , 3F
咖啡省錢
08/31 14:04, 3F
推
08/31 14:04, 4年前 , 4F
重訓時有正妹經過才真的有差，PR+10%
08/31 14:04, 4F
推
08/31 14:23, 4年前 , 5F
推樓上
08/31 14:23, 5F
推
08/31 14:29, 4年前 , 6F
四樓正解
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08/31 14:39, 4年前 , 7F
PRE WORKOUT有感的就咖啡因而已 肌酸也有20%人會無感
08/31 14:39, 7F
推
08/31 14:41, 4年前 , 8F
我喝肌酸無感很想賣掉
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推
08/31 14:44, 4年前 , 9F
我都喝一杯奶茶 直接興奮到炸
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08/31 14:49, 4年前 , 10F
我個人會先到廁所看五分鍾a片
08/31 14:49, 10F
推
08/31 14:52, 4年前 , 11F
喝下去變超級賽亞人 mypre
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推
08/31 15:01, 4年前 , 12F
咖啡因有明顯感受 其他都吃安慰
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推
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4樓ＸＤＤＤ
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推
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pre workout 喝了臉麻麻
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推
08/31 15:04, 4年前 , 15F
4樓正確 正妹在側比任何補劑還有效
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推
08/31 15:14, 4年前 , 16F
正妹是轉移注意力法
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推
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喝肌酸感覺力量和續航有好一些
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剛開始的時候喇
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08/31 15:15, 4年前 , 19F
肌酸我吃了兩家兩罐也覺得無感 之後應該也不會買了
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推
08/31 15:21, 4年前 , 20F
如果你只是去"運動"，那肌酸幫助不大；如果你是有目的"
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08/31 15:21, 4年前 , 21F
訓練"，那就有差別。至於運動與訓練的差異是什麼，我們
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08/31 15:21, 4年前 , 22F
下次再說。（笑
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推
08/31 15:23, 4年前 , 23F
我自己使用過是有感的～但我有感不代表別人也有相同
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08/31 15:23, 4年前 , 24F
效果，有些人吃肌酸是沒效果的
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推
08/31 15:31, 4年前 , 25F
肌酸吃了有感+1,但吃了會烙塞.....
08/31 15:31, 25F
推
08/31 15:37, 4年前 , 26F
肌酸有差一點 大概是一次20組跟23組的差別吧
08/31 15:37, 26F
推
08/31 16:11, 4年前 , 27F
肌酸無感 每個人情況不同吧
08/31 16:11, 27F
推
08/31 16:54, 4年前 , 28F
有感，爆發力，跟舉重動作最大力量都有差，逼近1rm
08/31 16:54, 28F
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08/31 16:54, 4年前 , 29F
能做的次數也明顯比較多。
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08/31 18:35, 4年前 , 30F
吃肌酸 無感的 可能都是練健力吧zz 本來就很腫看不出
08/31 18:35, 30F
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08/31 18:35, 4年前 , 31F
差別
08/31 18:35, 31F
推
08/31 19:37, 4年前 , 32F
肌酸，力量些微增加，耐力增加挺多的
08/31 19:37, 32F
推
08/31 19:46, 4年前 , 33F
名為正妹的肌酸超級有效這樣
08/31 19:46, 33F
推
08/31 19:52, 4年前 , 34F
肌酸有感 但是就是耐力比較好一點點而已真的只有一點
08/31 19:52, 34F
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08/31 20:59, 4年前 , 35F
肌酸好像本來就有20%的人可能會沒效
08/31 20:59, 35F
推
08/31 21:23, 4年前 , 36F
我覺得喝肌酸後好像真的能做比較多組... 力量好像無感
08/31 21:23, 36F
推
08/31 21:27, 4年前 , 37F
pre的話我只有練腿和想破PR時喝，感覺還是取決當下身體狀
08/31 21:27, 37F
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08/31 21:27, 4年前 , 38F
況.. 狀況差時我就算buff全上還是做不起來-.-
08/31 21:27, 38F
推
08/31 21:29, 4年前 , 39F
我個人喝C4無感 真正有感要喝RedBull或Monster
08/31 21:29, 39F
推
08/31 23:09, 4年前 , 40F
最有感的是皮膚因為很癢
08/31 23:09, 40F
推
08/31 23:26, 4年前 , 41F
我喝肌酸力量無感 續航力有感
08/31 23:26, 41F
推
09/01 01:37, 4年前 , 42F
妹子真的是最好肌酸
09/01 01:37, 42F
推
09/01 02:16, 4年前 , 43F
pre有感，肌酸掉頭髮更有感，哭哭
09/01 02:16, 43F
推
09/01 16:29, 4年前 , 44F
肌酸還好 肌酸加純咖啡因很有感
09/01 16:29, 44F
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09/01 19:30, 4年前 , 45F
我朋友喝肌酸蠻有感的 天天烙賽
09/01 19:30, 45F
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