[閒聊] 健人的你身體有哪些毛病

看板MuscleBeach作者 (阿什坎迪)時間6年前 (2019/08/31 13:57), 6年前編輯推噓16(22推 6噓 15→)
留言43則, 34人參與, 6年前最新討論串1/1
已經健身十幾年，每年都參加公司健康檢查，最近偶然跟兩個健友聊到，彼此都有心律不 整及骨質密度不足的問題，加上國內外健身元老不管用不用藥都有心臟毛病（當然沒健身 也一堆人心藏不好)，也太剛好。另外有兩位有比賽經驗的硬舉怪物朋友則是因脊椎滑脫 及骨刺問題淡出江湖。 健身雖有益身心，但也可能對身體造成慢性累積傷害。來聊聊健人你健檢有哪些毛病。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.210.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1567231026.A.488.html
推
08/31 13:58, 6年前 , 1F
錢包很瘦
08/31 13:58, 1F
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08/31 14:02, 6年前 , 2F
不懂..不是都說重訓改善骨密..原來我骨疏都是重訓害的Zzz
08/31 14:02, 2F
說是文章在說,論文在說,沒經過儀器測量比對,誰也無法保證有沒有改善 還有骨質密度低不代表骨質疏鬆....
推
08/31 14:24, 6年前 , 3F
乾我也骨疏
08/31 14:24, 3F
※ 編輯: freelance978 (1.165.210.72 臺灣), 08/31/2019 14:26:58
噓
08/31 14:32, 6年前 , 4F
對啦對啦都是重訓害的Zzz
08/31 14:32, 4F
推
08/31 14:42, 6年前 , 5F
自從健身之後有了肌肉拉傷經驗還有TFCC受傷以及各種被啞鈴
08/31 14:42, 5F
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08/31 14:42, 6年前 , 6F
槓片夾到撞到的受傷
08/31 14:42, 6F
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08/31 14:42, 6年前 , 7F
然後最大的毛病是錢包瘦得比我還快zzz
08/31 14:42, 7F
推
08/31 14:54, 6年前 , 8F
身體強壯，錢包瘦弱
08/31 14:54, 8F
推
08/31 15:01, 6年前 , 9F
用藥沒說吧 不然就是從不有氧
08/31 15:01, 9F
推
08/31 15:12, 6年前 , 10F
錢包比人瘦 QQ
08/31 15:12, 10F
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08/31 15:13, 6年前 , 11F
有幾種可能 一是追求極限本來就會提高受傷風險 二是健人的
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08/31 15:14, 6年前 , 12F
風險意識較高所以身體異樣的黑數較少
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08/31 15:15, 6年前 , 13F
三是你的取樣就是比較衰小剛好就是H0的右端極值
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推
08/31 15:26, 6年前 , 14F
推一樓QQ...
08/31 15:26, 14F
推
08/31 15:37, 6年前 , 15F
好像多數練得很壯的人，身體內都蠻多毛病的
08/31 15:37, 15F
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08/31 15:46, 6年前 , 16F
外強中乾？
08/31 15:46, 16F
推
08/31 15:56, 6年前 , 17F
胃食道逆流
08/31 15:56, 17F
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08/31 15:56, 6年前 , 18F
胃食道逆流
08/31 15:56, 18F
推
08/31 16:03, 6年前 , 19F
我也常常在想，可能那些所謂“練身體健康的“才真的
08/31 16:03, 19F
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08/31 16:03, 6年前 , 20F
對健康有益。追求漂亮身形或重量的對身體影響或許弊
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08/31 16:03, 6年前 , 21F
大於利
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08/31 16:07, 6年前 , 22F
課表沒跑完，回家睡不著覺
08/31 16:07, 22F
噓
08/31 16:37, 6年前 , 23F
變得愛發廢文
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推
08/31 16:37, 6年前 , 24F
胃食道逆流+1 勤練之後才跑出這毛病
08/31 16:37, 24F
推
08/31 16:44, 6年前 , 25F
心血管不好應該是為了肌肥大很少有氧的關係吧
08/31 16:44, 25F
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08/31 16:44, 6年前 , 26F
姐夫說兩個都做才健康
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噓
08/31 16:57, 6年前 , 27F
最大毛病就是越來越壯 哀
08/31 16:57, 27F
推
08/31 17:11, 6年前 , 28F
朋友和我都會健身，骨頭密度一個很高，一個很低，所以我
08/31 17:11, 28F
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08/31 17:11, 6年前 , 29F
還是歸咎於基因。
08/31 17:11, 29F
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08/31 17:28, 6年前 , 30F
荷包乾癟瘦弱不振
08/31 17:28, 30F
推
08/31 18:21, 6年前 , 31F
變沒錢
08/31 18:21, 31F
噓
08/31 19:22, 6年前 , 32F
屌太大
08/31 19:22, 32F
噓
08/31 19:24, 6年前 , 33F
練出病的 是沒健腦
08/31 19:24, 33F
推
08/31 19:53, 6年前 , 34F
性能力太好女友受不了
08/31 19:53, 34F
推
08/31 20:30, 6年前 , 35F
男床伴們都說變持久很多 我愛硬舉
08/31 20:30, 35F
推
08/31 21:32, 6年前 , 36F
BMI過高
08/31 21:32, 36F
推
08/31 22:18, 6年前 , 37F
下背隨時在酸影響生活，好了隔天又練到酸
08/31 22:18, 37F
推
08/31 23:39, 6年前 , 38F
身體有些部分緊繃不舒服
08/31 23:39, 38F
推
09/01 01:50, 6年前 , 39F
肩膀積水 某些動作以前可以現在會痛
09/01 01:50, 39F
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09/01 12:04, 6年前 , 40F
為了增肌硬吃硬塞硬練，久了沒毛病才奇怪吧
09/01 12:04, 40F
推
09/02 03:24, 6年前 , 41F
骨密度會不會是食物影響?
09/02 03:24, 41F
推
09/02 18:01, 6年前 , 42F
錢包變瘦是真的，高蛋白飲食真的很花錢。
09/02 18:01, 42F
噓
09/06 11:57, 6年前 , 43F
09/06 11:57, 43F
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