[情報] 肌力訓練聖經 博客來一日限定66折特價已刪文

看板MuscleBeach作者 (安娜蓓)時間4年前 (2019/08/27 01:27), 編輯推噓154(154推 0噓 14→)
留言168則, 139人參與, 4年前最新討論串1/1
剛在FB看到《肌力訓練聖經》 博客來今日限定66折8/27(二) 聽說這本被譽為做槓鈴訓練必看的精典書之一，有需要的巨巨，可以參考 《肌力訓練聖經》基礎槓鈴教程 >>> http://bit.ly/30ChfeK -何立安 審定 怪獸肌力及體能訓練中心總教練 -山姆伯伯工作坊 推薦 https://i.imgur.com/OC3Xaqo.png
《肌力訓練聖經》書籍影片介紹 https://youtu.be/beV2qzmfa4U
書籍簡介 肌力訓練者必讀經典，沒有之一 《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》 介紹五項最有用的槓鈴動作： 蹲舉、推舉、臥推、硬舉和爆發上膊。 作者奠基於科學和數據之上精益求精，系統、邏輯性地講解五種基本動作和槓鈴訓練體系 ，但凡是自由重量訓練初學者會問的問題，本書幾乎都有所解。 自從此書出版以來，健身領域的專家無人不給予高度評價，聲稱這是「最好、最有用的健 身書籍」，教練更奉其為「力量藍皮書」 搭配博客來 8/27(二) 讀書日 獨家限定一起練起來！合購熱銷健身書籍一樣享66折 另外讀書日 滿千再享9折！ 活動日期：2019/08/27限定 >>> http://bit.ly/2L7xuKt https://i.imgur.com/nIUVcbc.png
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推
08/27 01:35, 4年前 , 1F
何老師推薦這本讚
08/27 01:35, 1F
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08/27 01:55, 4年前 , 2F
這本對重量訓練新手適合嗎？
08/27 01:55, 2F
推
08/27 02:15, 4年前 , 3F
給樓上，我認為對入門或進階者都能從這本書得到收穫
08/27 02:15, 3F
推
08/27 02:37, 4年前 , 4F
QQ 已買 這本真的棒！
08/27 02:37, 4F
推
08/27 05:45, 4年前 , 5F
才剛買就特價TAT
08/27 05:45, 5F
推
08/27 06:00, 4年前 , 6F
+1,想買
08/27 06:00, 6F
推
08/27 06:56, 4年前 , 7F
已買感謝
08/27 06:56, 7F
推
08/27 07:17, 4年前 , 8F
謝謝分享
08/27 07:17, 8F
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08/27 07:32, 4年前 , 9F
已買 謝謝
08/27 07:32, 9F
推
08/27 07:33, 4年前 , 10F
已買謝謝
08/27 07:33, 10F
推
08/27 07:44, 4年前 , 11F
剛下單3Q
08/27 07:44, 11F
推
08/27 07:52, 4年前 , 12F
已訂購，謝謝分享
08/27 07:52, 12F
推
08/27 08:30, 4年前 , 13F
活動條件要兩本 請問大家除了藍色的還推薦哪本?
08/27 08:30, 13F
推
08/27 08:31, 4年前 , 14F
好奇這本除了觀念以外有給菜單嗎
08/27 08:31, 14F
推
08/27 09:02, 4年前 , 15F
有課程設計的章節 但沒有給課表
08/27 09:02, 15F
推
08/27 09:11, 4年前 , 16F
感謝分享 已訂購 讚讚
08/27 09:11, 16F
推
08/27 09:23, 4年前 , 17F
感謝分享 已下單
08/27 09:23, 17F
推
08/27 09:29, 4年前 , 18F
北投要合購的請站內我 光明7-11面交
08/27 09:29, 18F
推
08/27 09:50, 4年前 , 19F
三峽鶯歌區合購請站内，北大附近面交
08/27 09:50, 19F
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08/27 09:53, 4年前 , 20F
宜蘭要合購的請站內我，謝謝
08/27 09:53, 20F
推
08/27 09:53, 4年前 , 21F
一定要兩本嗎?只買肌力訓練聖經也是647
08/27 09:53, 21F
推
08/27 09:59, 4年前 , 22F
土城健工有人想合購嗎
08/27 09:59, 22F
推
08/27 10:00, 4年前 , 23F
有內湖可幫買的嗎？
08/27 10:00, 23F
推
08/27 10:02, 4年前 , 24F
台中西屯、中科健工有人想合購嗎?站內
08/27 10:02, 24F
推
08/27 10:04, 4年前 , 25F
員林要的站內加一 刷一排愛心
08/27 10:04, 25F
推
08/27 10:09, 4年前 , 26F
滿千會再9折啊
08/27 10:09, 26F
推
08/27 10:23, 4年前 , 27F
中永和有人要+1嗎？ 站內
08/27 10:23, 27F
推
08/27 10:26, 4年前 , 28F
新莊有人要+1嗎？站內
08/27 10:26, 28F
推
08/27 10:29, 4年前 , 29F
中永和＋1 站內
08/27 10:29, 29F
→
08/27 10:39, 4年前 , 30F
信義大安有人要+1嗎
08/27 10:39, 30F
→
08/27 10:49, 4年前 , 31F
北投要合購的請站內我 光明7-11面交 (已收單 勿來信 謝謝)
08/27 10:49, 31F
推
08/27 10:55, 4年前 , 32F
新竹徵1，站內信
08/27 10:55, 32F
推
08/27 11:12, 4年前 , 33F
內湖要合購的可站內
08/27 11:12, 33F
推
08/27 11:15, 4年前 , 34F
大安想合購請站內 謝謝
08/27 11:15, 34F
推
08/27 11:24, 4年前 , 35F
公館合購請站內 感謝
08/27 11:24, 35F
推
08/27 11:27, 4年前 , 36F
北投的或是附近還有人可以在徵合購嗎
08/27 11:27, 36F
推
08/27 11:30, 4年前 , 37F
萬華合購請站內 感謝
08/27 11:30, 37F
推
08/27 11:44, 4年前 , 38F
三重要+1請站內
08/27 11:44, 38F
推
08/27 11:46, 4年前 , 39F
嘉義有人想要嗎？請站內
08/27 11:46, 39F
還有 89 則推文
推
08/27 22:14, 4年前 , 129F
高雄巨蛋徵+1
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推
08/27 22:39, 4年前 , 130F
高雄徵合購
08/27 22:39, 130F
推
08/27 22:42, 4年前 , 131F
大安永和可再兩本
08/27 22:42, 131F
推
08/27 22:43, 4年前 , 132F
桃園區有人買嗎？ 想徵
08/27 22:43, 132F
推
08/27 23:02, 4年前 , 133F
板橋、師大附近徵合購
08/27 23:02, 133F
推
08/27 23:09, 4年前 , 134F
感謝分享 直接先買了
08/27 23:09, 134F
推
08/27 23:11, 4年前 , 135F
已徵到，謝謝
08/27 23:11, 135F
推
08/27 23:17, 4年前 , 136F
新莊、板橋徵合購
08/27 23:17, 136F
推
08/27 23:43, 4年前 , 137F
嘉義已徵到，謝謝
08/27 23:43, 137F
推
08/27 23:44, 4年前 , 138F
大安、古亭、中永和有多訂一本...意者私
08/27 23:44, 138F
推
08/27 23:50, 4年前 , 139F
高雄合購++ 快了時間了QQ
08/27 23:50, 139F
推
08/27 23:54, 4年前 , 140F
蘆洲多定一本，意者站內信
08/27 23:54, 140F
推
08/27 23:56, 4年前 , 141F
新莊、板橋多一本 意者站內信
08/27 23:56, 141F
推
08/28 00:01, 4年前 , 142F
台中東海多訂一本 請站內謝謝
08/28 00:01, 142F
推
08/28 00:14, 4年前 , 143F
多訂一本，雙北皆可，需要的站內
08/28 00:14, 143F
推
08/28 00:22, 4年前 , 144F
沒追到，桃園土板新莊萬華想徵1
08/28 00:22, 144F
推
08/28 00:31, 4年前 , 145F
彰化想徵1
08/28 00:31, 145F
推
08/28 00:40, 4年前 , 146F
板橋想+1
08/28 00:40, 146F
推
08/28 00:43, 4年前 , 147F
台中北屯有多訂一本，需要可站內
08/28 00:43, 147F
推
08/28 01:13, 4年前 , 148F
永和徵1本，謝謝
08/28 01:13, 148F
推
08/28 01:52, 4年前 , 149F
新竹徵1本，沒跟到QQ
08/28 01:52, 149F
推
08/28 02:01, 4年前 , 150F
三重徵ㄧ本
08/28 02:01, 150F
推
08/28 02:35, 4年前 , 151F
高雄徵求一本QQ
08/28 02:35, 151F
推
08/28 06:40, 4年前 , 152F
郵寄徵一本 謝謝
08/28 06:40, 152F
推
08/28 09:38, 4年前 , 153F
永和有多一本 站內信
08/28 09:38, 153F
推
08/28 09:57, 4年前 , 154F
高雄徵一本
08/28 09:57, 154F
推
08/28 10:02, 4年前 , 155F
北高雄徵一本
08/28 10:02, 155F
推
08/28 11:01, 4年前 , 156F
台北徵一本
08/28 11:01, 156F
推
08/28 12:05, 4年前 , 157F
台南+1
08/28 12:05, 157F
推
08/28 12:07, 4年前 , 158F
彰化或雲林 徵一本
08/28 12:07, 158F
推
08/28 12:33, 4年前 , 159F
花蓮有多一本，站內信
08/28 12:33, 159F
推
08/28 13:44, 4年前 , 160F
嘉義徵一本
08/28 13:44, 160F
→
08/28 13:58, 4年前 , 161F
彰化台中徵一本
08/28 13:58, 161F
推
08/28 14:32, 4年前 , 162F
淡水+1
08/28 14:32, 162F
推
08/28 14:46, 4年前 , 163F
中和徵一本 站內 感謝
08/28 14:46, 163F
推
08/28 14:50, 4年前 , 164F
桃園 台北有人已經買了 或要合買的嗎 求站內
08/28 14:50, 164F
推
08/28 15:16, 4年前 , 165F
高雄徵一本
08/28 15:16, 165F
推
08/28 15:19, 4年前 , 166F
一堆人看錯以為要買兩本吧？是原本這本66折，有合購其他
08/28 15:19, 166F
→
08/28 15:19, 4年前 , 167F
健身書的也有66折的意思而已吧......
08/28 15:19, 167F
→
08/28 15:48, 4年前 , 168F
單買一本就是66折 如果買兩本破千可以再9折
08/28 15:48, 168F
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