[閒聊] 請問高雄有人可以教筋膜放鬆的嗎?

看板MuscleBeach作者 ( )時間4年前 (2019/08/16 18:06), 4年前編輯推噓16(16推 0噓 8→)
留言24則, 17人參與, 4年前最新討論串1/1
想學一些筋膜放鬆的方式 畢竟自己摸有很多不懂的地方 很多手法也不確定對或是錯 然後一些小問題自己處理就好了 不然每次去物理治療 常常一次就一千多 想說看有沒有人願意教的 價錢可議 家裡住小港 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.115.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1565950009.A.48A.html
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08/16 18:13, 4年前 , 1F
你要不要先去找滾筒來放鬆 再去找伸展的書來照做?
08/16 18:13, 1F
推
08/16 18:32, 4年前 , 2F
好
08/16 18:32, 2F
推
08/16 19:00, 4年前 , 3F
物理治療的筋膜放鬆的層次更高喔！因為要理解肌肉之
08/16 19:00, 3F
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08/16 19:00, 4年前 , 4F
間的力偶關係、長度張力關係 等...，自學筋膜放鬆後
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08/16 19:00, 4年前 , 5F
若還是不舒服，建議還是找物理治療師
08/16 19:00, 5F
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08/16 19:05, 4年前 , 6F
滾筒 花生球 都有用過了
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08/16 19:10, 4年前 , 7F
覺得還是沒有發揮它們最大的效果
08/16 19:10, 7F
推
08/16 19:31, 4年前 , 8F
可以找歐告
08/16 19:31, 8F
推 blackdog630: 想學原理還只是想學手法? 財力 能力所及之內 學多少算多少 08/16 19:49
推
08/16 20:06, 4年前 , 9F
推歐告
08/16 20:06, 9F
推
08/16 20:06, 4年前 , 10F
推阿京自由教練 懂練也懂放鬆
08/16 20:06, 10F
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08/16 20:07, 4年前 , 11F
但有點遠
08/16 20:07, 11F
推
08/16 20:36, 4年前 , 12F
找歐告葛格啊
08/16 20:36, 12F
推
08/16 20:57, 4年前 , 13F
請問怎麼聯絡歐告呢…
08/16 20:57, 13F
推
08/16 21:52, 4年前 , 14F
大家一直推歐告，但是都不知道聯絡方式
08/16 21:52, 14F
推
08/16 22:49, 4年前 , 15F
瘋舉重老闆可以問問
08/16 22:49, 15F
推
08/16 23:00, 4年前 , 16F
可以直接站內信給我就好啦
08/16 23:00, 16F
推
08/16 23:09, 4年前 , 17F
推樓上歐告
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推
08/16 23:18, 4年前 , 18F
歐 高雄第一
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08/16 23:18, 4年前 , 19F
告
08/16 23:18, 19F
推
08/17 00:07, 4年前 , 20F
推樓樓樓樓上歐告
08/17 00:07, 20F
推
08/17 02:08, 4年前 , 21F
有需要可以私訊我
08/17 02:08, 21F
※ 編輯: brodieis (218.164.121.99 臺灣), 08/17/2019 15:44:00
推
08/19 00:57, 4年前 , 22F
08/19 00:57, 22F
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08/19 00:57, 4年前 , 23F
1312660&id=143832192985077 這篇可參考看看R
08/19 00:57, 23F
推
08/19 01:05, 4年前 , 24F
縮一下網址 https://lihi1.com/FXy2Q
08/19 01:05, 24F
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