[問題] 桃園健身房選擇已刪文
現在的工作是需要長時間久坐
目前身材狀況仍有很大的進步空間
同時怕辦公室坐久了身材越來越走鐘...
上班時間現在很固定
所以想下班後有空就到健身房
除了健身減肥外,本身不容易流汗,
所以希望能藉由運動流汗以維持身體健康
已有問過朋友的意見和上網爬文過
不過目前正考慮的兩間,
一間是搬家;一間則是開幕沒有非常久,
評價較少,所以想請求版友們給些意見
先前都是偶爾有空時會去國民運動中心
會先有氧再做些重訓
(但是只有固定使用幾個器材)
我還是位健身新手
因為都是自己練沒人帶
怕自己會造成運動傷害
這次想買健身房會員讓自己固定去運動
比較想要上有氧課程,像飛輪瑜珈等...
有老師帶能比較有動力運動
自己練的部分,目前沒有多餘預算考量買教練課
1.JC PARK 極限(春日路)
2.健身工廠(復興)
謝謝各位~
下星期有空會參觀這兩間健身房
但仍想先向大家請益
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.113.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564847906.A.798.html
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