Re: [新聞] 男健身房臥推70公斤槓鈴 遭壓頸送醫腦死已刪文
剛好有和這個標題相關的疑惑
最近臥推重量慢慢往上爬了
有在考慮要不要換到有護槓的架子那邊去
不過護槓放太高沒辦法碰到胸
放低到可以碰胸的位置
如果力竭應該也會被壓 跟沒護槓一樣
那個護槓的高度究竟要怎麼抓啊？
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