[問題] 請問瓜胺酸配精胺酸的劑量問題

看板MuscleBeach作者 (土狼)時間6年前 (2019/06/26 10:54), 編輯推噓6(608)
留言14則, 9人參與, 6年前最新討論串1/1
請問,如果瓜胺酸加精胺酸一起吃的話,要吃多少呢? 有上網爬文了,瓜胺酸跟精胺酸是協同效果推薦一起吃,但是只找到瓜胺酸要吃到6克才 有效。 問題來了,瓜胺酸跟精胺酸的效果又差不多,這樣一起吃的話份量是不是要斟酌減少呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.34.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561517647.A.981.html

06/26 11:15, 6年前 , 1F
根本沒差 又不是藥物 ==
06/26 11:15, 1F

06/26 11:40, 6年前 , 2F
要配怎不配丙胺酸?
06/26 11:40, 2F

06/26 11:41, 6年前 , 3F
瓜胺酸轉換時精氨酸我看研究都說效果比較好
06/26 11:41, 3F

06/26 11:45, 6年前 , 4F
原po是選手嗎
06/26 11:45, 4F

06/26 12:00, 6年前 , 5F
Beta Alanine配B群不錯
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06/26 12:21, 6年前 , 6F
瓜胺酸蘋果酸6g+beta丙氨酸3.2g
06/26 12:21, 6F

06/26 12:31, 6年前 , 7F
我只是個業餘小嫩嫩啦,我固狗瓜胺酸屬於精胺酸的前驅
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06/26 12:31, 6年前 , 8F
物,兩者一起用可以產生相乘的反應,效果更好。
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06/26 12:32, 6年前 , 9F
樓上丙胺酸的分享,我有閒錢會再試看看喔,感謝大大
06/26 12:32, 9F

06/26 13:03, 6年前 , 10F
6+3.2就是基本訓前量
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06/26 13:05, 6年前 , 11F
轉換就是尿素循環 基本上有瓜氨酸即可
06/26 13:05, 11F

06/26 16:03, 6年前 , 12F
奇德大之前有篇文有介紹 你可以去看看
06/26 16:03, 12F

06/26 19:04, 6年前 , 13F
真的很酸
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06/27 09:33, 6年前 , 14F
樓上 精氨酸很鹼
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