[情報] 台北壺鈴運動推廣
<代Po>
哈嘍,我是小胖(正洋)
看到越來越多人喜歡壺鈴運動,真的很開心
為了能夠使壺鈴推廣班一次容納更多人,在過去這一個月做了教室的整理,以及新進更多
顆壺鈴,所以體驗課程可以容納八人同時體驗了
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報名方式:
步驟1 : 加Line(ID: superrap)
步驟2 :請告知參加 梯次
‧ 人數限制:八人(依報名順序,希望優先讓給沒參加過的人報名)
場地費用:每人200$
以下是這次體驗課程的梯次
(A)5/11 1330-1500
(B)5/11 1530-1700
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如果你上過體驗課程且想要持續精進自己的壺鈴技巧及體能,也可以參考以下的期班課程
喔 ♀
壺鈴運動專項期班
1次為8堂課的期班
時間:週三班2100-2200
5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26、7/3
週六班(A)1430-1530 (B) 1600-1700
5/18、5/25、6/1、6/16、6/22、6/29、7/6、7/13
地點:壺人工作室
(捷運中山國小站,步行約10分鐘)
費用:$4000
報名方式:加Line報名,額滿為止。
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壺鈴運動除了增進體能,長期訓練下來也一定能夠達到改善體態的效果。
最後附上弱弱的上肢照,謝謝大家
https://i.imgur.com/JHXhocs.jpg
‧ 壺鈴相關證照及經歷
RKC. LV1 俄羅斯壺鈴合格教練
IKFF LV1 壺鈴合格教練
IKT LV1 壺鈴認證教練
KETACADEMY
俄羅斯競技壺鈴學院CMS認證
KBC-LV1國際壺鈴研習課程
2017韓國世界盃78kg量級 第四名
新加坡壺鈴錦標賽個人成績第二
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.25.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1556728221.A.758.html
※ 編輯: styu (49.216.25.209), 05/02/2019 00:30:44
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