[問題] 這個背看起來有練嗎?

看板MuscleBeach作者 (WHYSOSERIOUS)時間6年前 (2019/04/07 23:13), 編輯推噓20(23313)
留言39則, 28人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
小弟最近待的地方沒辦法上健身房,只能引體向上練背,有時候有感覺有時候沒感覺,附 上弱弱的背一張,想請問這樣看起來有練到嗎? https://i.imgur.com/km1Nvdu.jpg
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04/07 23:14, 6年前 , 1F
有一點線條 還不錯吧
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04/07 23:22, 6年前 , 2F
有!
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04/07 23:24, 6年前 , 3F
沒腰側贅肉,屌打板上健力肥宅
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04/07 23:27, 6年前 , 4F
右邊闊背下方好像比左邊發達?
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04/07 23:30, 6年前 , 5F
你肩胛骨是不是有狀況(翼狀肩胛之類?) 你左邊闊背
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上中上部位強壯下方弱 右邊是中上部位弱下方強
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04/07 23:31, 6年前 , 7F
你的三頭怎麼感覺裡面有個東西要刺出來
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04/07 23:32, 6年前 , 8F
也就是左邊垂直拉或水平拉比較強 右邊則是下壓動作比
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較強(例如直臂下壓)
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除了背闊 斜方肌好像也歪一邊
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04/08 00:09, 6年前 , 11F
別健身廢宅好多了 肉在那邊晃真的很
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有欸
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翼板肩胛聽起來很好吃欸
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04/08 00:38, 6年前 , 14F
樓上 是翼狀肩胛吧XD
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04/08 00:43, 6年前 , 15F
啊啊啊看錯xd
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04/08 00:47, 6年前 , 16F
來炫耀的對吧
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你來炫耀的吧?
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有啊 很寬 需要練厚
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有喔!倒三角身材
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你這樣問應該是附上只練引體向上前的照片做比較吧
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感覺之前在健身房就練得不錯了
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有 滿猛的
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有吧,很明顯阿
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引體向上是最好練背方式
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這應該也不到炫耀吧 是不是覺得炫的都肥宅? 真的有心
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在練的 大概都知道這只是中階訓練者 只有那些沒見
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04/08 11:24, 6年前 , 29F
識的覺得是在炫 呵呵~
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04/08 11:35, 6年前 , 30F
重點是都沒夾你們也看的出來xd
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04/08 15:50, 6年前 , 31F
老實說,沒有
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04/08 16:03, 6年前 , 32F
練得不錯 略有張力失衡 真想幫你喬
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04/08 20:47, 6年前 , 33F
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不錯 有
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04/09 10:00, 6年前 , 35F
黃阿文說這種就是來求稱讚啦 無聊
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04/09 14:26, 6年前 , 36F
左右失衡嚴重
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04/09 14:58, 6年前 , 37F
我的背看起來有練嗎
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04/09 23:42, 6年前 , 38F
吃shabu超強的
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04/09 23:43, 6年前 , 39F
超強的!
04/09 23:43, 39F
文章代碼(AID): #1SgXE09R (MuscleBeach)
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