[問題] 重訓會練到嘔吐，是什麼情況造成的?

看板MuscleBeach作者 (喜歡男人的男生)時間5年前 (2019/02/19 09:22), 編輯推噓36(41推 5噓 15→)
留言61則, 54人參與, 5年前最新討論串1/1
我自己從沒有練到偶吐的情況過，也沒有親眼看過別人做重訓到吐的情形 因為我看網紅小玉在做重訓，做到最後在馬桶上大吐 所以很好奇，如果撇開是為了點閱率做誇張效果的話 請問這情形是可能發生嗎??如果是真的話，是什麼情形之下，重訓會練到偶吐呢? 是空腹的關係嗎??還是一下子太操的關係呢??有人知道這情形的原因嗎?? -- 2019新的開始..下定決心決定到韓國重新開始新的人生.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.236.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550539370.A.CFB.html
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02/19 09:23, 5年前 , 1F
吃了雞腿便當 去深蹲我也會
02/19 09:23, 1F
推
02/19 09:25, 5年前 , 2F
空腹→乾嘔 ，吃飽還沒消化一段時間 → 腹內壓或消化不
02/19 09:25, 2F
→
02/19 09:26, 5年前 , 3F
良
02/19 09:26, 3F
推
02/19 09:26, 5年前 , 4F
因為在鏡子看到他自己
02/19 09:26, 4F
推
02/19 09:39, 5年前 , 5F
搞笑效果吧
02/19 09:39, 5F
推
02/19 09:42, 5年前 , 6F
推四樓
02/19 09:42, 6F
推
02/19 09:43, 5年前 , 7F
不會調整呼吸導致腦部缺氧 剛重訓時不懂我也練到快吐過
02/19 09:43, 7F
噓
02/19 09:46, 5年前 , 8F
重點是你在看{網紅}小雨
02/19 09:46, 8F
推
02/19 09:50, 5年前 , 9F
有一次嗑了一包preworkout試用包 練的時候差點吐出來XDD
02/19 09:50, 9F
推
02/19 09:54, 5年前 , 10F
應該看到自己的臉醜到吐吧
02/19 09:54, 10F
推
02/19 10:00, 5年前 , 11F
腹內壓？
02/19 10:00, 11F
推
02/19 10:01, 5年前 , 12F
我之前斷食18/6 最後一小時壓線吃完1000卡的食物 再去
02/19 10:01, 12F
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02/19 10:01, 5年前 , 13F
運動也沒有吐，只是肚子很大蹲下去不舒服
02/19 10:01, 13F
推
02/19 10:02, 5年前 , 14F
看到鏡子
02/19 10:02, 14F
推
02/19 10:02, 5年前 , 15F
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
02/19 10:02, 15F
噓
02/19 10:04, 5年前 , 16F
嘔嘔嘔嘔嘔
02/19 10:04, 16F
推
02/19 10:09, 5年前 , 17F
健身房太悶會不會也有可能？再加練腿的話？
02/19 10:09, 17F
噓
02/19 10:22, 5年前 , 18F
他誰？
02/19 10:22, 18F
推
02/19 10:24, 5年前 , 19F
剛開始運動有冒冷汗過，血糖掉太快
02/19 10:24, 19F
→
02/19 10:35, 5年前 , 20F
太悶真的也會想嘔吐 悶到不舒服 尤其冷氣又不開的時
02/19 10:35, 20F
推
02/19 10:39, 5年前 , 21F
練到吐血 才是有練到
02/19 10:39, 21F
推
02/19 10:48, 5年前 , 22F
因為他是聖火玉尊
02/19 10:48, 22F
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02/19 10:50, 5年前 , 23F
就沒在運動的忽然這麼激烈，根本是來亂的
02/19 10:50, 23F
推
02/19 10:53, 5年前 , 24F
我幾乎每次後腳抬高蹲練完都會耶QQ
02/19 10:53, 24F
推
02/19 10:58, 5年前 , 25F
八卦是你在看小玉嗎(?
02/19 10:58, 25F
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02/19 11:00, 5年前 , 26F
不是唷..我從沒看過他的頻道.我是看孫安佐的看到的
02/19 11:00, 26F
推
02/19 11:00, 5年前 , 27F
練腿滿容易想吐的　心率一直衝高本來就會這樣啊
02/19 11:00, 27F
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02/19 11:00, 5年前 , 28F
那天看到孫安佐帶網紅在健身看到的.我還快轉跳看的呢
02/19 11:00, 28F
推
02/19 11:02, 5年前 , 29F
想吐很正常吧
02/19 11:02, 29F
推
02/19 11:06, 5年前 , 30F
推4樓XD
02/19 11:06, 30F
推
02/19 11:20, 5年前 , 31F
我都練到想睡覺
02/19 11:20, 31F
噓
02/19 11:28, 5年前 , 32F
我都會練到勃起。認真非搞笑 其實有點困擾
02/19 11:28, 32F
推
02/19 11:56, 5年前 , 33F
我有兩次練到吐 我自己的觀察是喝水喝太多 導致胃
02/19 11:56, 33F
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02/19 11:56, 5年前 , 34F
部上上下下的 產生噁心感
02/19 11:56, 34F
推
02/19 12:02, 5年前 , 35F
喝豆漿會不舒服0.0
02/19 12:02, 35F
推
02/19 12:06, 5年前 , 36F
每次自己練到力竭臉部代償時，面前剛好有一面鏡子就
02/19 12:06, 36F
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02/19 12:06, 5年前 , 37F
會
02/19 12:06, 37F
推
02/19 12:18, 5年前 , 38F
運動後突然大量喝水會想吐，呼吸調不過來也會
02/19 12:18, 38F
推
02/19 12:19, 5年前 , 39F
有時空腹太久訓練強度又大時，會有輕微想催吐的感
02/19 12:19, 39F
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02/19 12:19, 5年前 , 40F
覺。
02/19 12:19, 40F
噓
02/19 13:02, 5年前 , 41F
嘔嘔嘔嘔
02/19 13:02, 41F
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02/19 13:17, 5年前 , 42F
你長太
02/19 13:17, 42F
推
02/19 13:21, 5年前 , 43F
練腿練到吐過，好爽
02/19 13:21, 43F
推
02/19 13:38, 5年前 , 44F
沒練過一練腿很有可能啊
02/19 13:38, 44F
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02/19 13:53, 5年前 , 45F
看到鏡子 +1
02/19 13:53, 45F
推
02/19 14:11, 5年前 , 46F
那只是做效果啦...
02/19 14:11, 46F
推
02/19 14:29, 5年前 , 47F
重點是你在看小玉
02/19 14:29, 47F
推
02/19 16:45, 5年前 , 48F
貧血
02/19 16:45, 48F
推
02/19 17:06, 5年前 , 49F
我吐過兩次 都撐到離開健身房之後在路邊吐.......
02/19 17:06, 49F
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02/19 18:08, 5年前 , 50F
努責嚴重也會反胃
02/19 18:08, 50F
推
02/19 19:27, 5年前 , 51F
我練腿要是強度高會有一點
02/19 19:27, 51F
推
02/19 20:21, 5年前 , 52F
我吐過2次，沒有過飽或飢餓問題，也沒有一下喝很多水，單
02/19 20:21, 52F
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02/19 20:21, 5年前 , 53F
純因為我體力太爛，一練腿就這樣。
02/19 20:21, 53F
推
02/19 20:35, 5年前 , 54F
練腿血糖太低會想吐
02/19 20:35, 54F
推
02/19 21:00, 5年前 , 55F
8年沒運動開始恢復運動前幾個月也是一直吐
02/19 21:00, 55F
推
02/19 21:06, 5年前 , 56F
練腿會頭暈 新手會想吐
02/19 21:06, 56F
推
02/19 21:17, 5年前 , 57F
四樓XDDD
02/19 21:17, 57F
推
02/19 22:45, 5年前 , 58F
看到鏡子嗎
02/19 22:45, 58F
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02/20 05:27, 5年前 , 59F
你是不是沒跑過雪橇車
02/20 05:27, 59F
推
02/21 06:02, 5年前 , 60F
不要照鏡子練
02/21 06:02, 60F
推
02/22 14:29, 5年前 , 61F
練腿被教練操到暈倒過...
02/22 14:29, 61F
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