[問題] 只練硬舉的身材會如何?

看板MuscleBeach作者 (gto)時間5年前 (2019/02/15 20:40), 編輯推噓23(23推 0噓 9→)
留言32則, 29人參與, 5年前最新討論串1/1
請問各位巨巨 如果重訓只練硬舉 身材會變的如何呀? 我看過網路上了 只練胸的身材 不練腿的身材 但只練硬舉的會怎樣???? 有巨巨鄉民可以解答嗎? 謝謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.55.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550234458.A.58F.html
推
02/15 20:42, 5年前 , 1F
類似jd的身材
02/15 20:42, 1F
推
02/15 20:52, 5年前 , 2F
下一篇，只練右手二頭彎舉的身材會如何？
02/15 20:52, 2F
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02/15 20:58, 5年前 , 3F
大概會類似粗工或搬家工人吧(誤)
02/15 20:58, 3F
推
02/15 21:14, 5年前 , 4F
臀會翹
02/15 21:14, 4F
推
02/15 21:44, 5年前 , 5F
上斜方特別大
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推
02/15 21:56, 5年前 , 6F
JD有再練其它的部位啊
02/15 21:56, 6F
推
02/15 22:24, 5年前 , 7F
碼頭工人每個背肌都很發達，大概像他們這樣吧
02/15 22:24, 7F
推
02/15 22:25, 5年前 , 8F
絕對不會是JD那種身材吧
02/15 22:25, 8F
推
02/15 22:35, 5年前 , 9F
聽說硬舉是全身的運動 類似有氧馬拉松 肌力對肌耐力
02/15 22:35, 9F
推
02/15 22:43, 5年前 , 10F
JD深蹲臥推 沒到很強 但至少都不錯吧
02/15 22:43, 10F
推
02/15 23:20, 5年前 , 11F
就會像Richard Hawthorne 吧
02/15 23:20, 11F
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02/16 00:28, 5年前 , 12F
飲食沒變~還是毫無訓練痕跡
02/16 00:28, 12F
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02/16 00:38, 5年前 , 13F
螞蟻哥也是有練三項好嗎
02/16 00:38, 13F
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02/16 00:38, 5年前 , 14F
大概跟搬貨的一樣前臂超粗吧
02/16 00:38, 14F
推
02/16 05:36, 5年前 , 15F
JD深蹲好歹還有個150 不算弱了
02/16 05:36, 15F
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02/16 08:23, 5年前 , 16F
150…難怪只比單項
02/16 08:23, 16F
推
02/16 08:50, 5年前 , 17F
老實說，JD硬舉真心強，但身材很不怎樣
02/16 08:50, 17F
推
02/16 10:10, 5年前 , 18F
他蹲180 推120 一般健身房也是高端吧
02/16 10:10, 18F
推
02/16 10:35, 5年前 , 19F
Jd身材真的不怎麼樣
02/16 10:35, 19F
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02/16 15:38, 5年前 , 20F
水肥哥那樣吧
02/16 15:38, 20F
推
02/16 22:14, 5年前 , 21F
JD再怎麼樣也稱不上弱吧
02/16 22:14, 21F
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02/16 23:51, 5年前 , 22F
JD 74公斤這樣算不錯，第四第五量級有些比他大隻拉的也沒
02/16 23:51, 22F
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02/16 23:51, 5年前 , 23F
他重
02/16 23:51, 23F
推
02/17 00:51, 5年前 , 24F
JD很不錯了啦!
02/17 00:51, 24F
推
02/17 01:22, 5年前 , 25F
這邊大家是不是都神人啊，JD那種三項成績也能酸...怎麼不
02/17 01:22, 25F
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02/17 01:22, 5年前 , 26F
看看自己三項有沒有別人強，人家就硬舉專項的，硬要挑蹲
02/17 01:22, 26F
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02/17 01:23, 5年前 , 27F
跟推好像有點奇怪
02/17 01:23, 27F
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02/17 16:12, 5年前 , 28F
樓上，登入PTT自動都會變神人不是常識嗎
02/17 16:12, 28F
推
02/17 18:36, 5年前 , 29F
這邊神人都健咀嚼肌
02/17 18:36, 29F
推
02/17 22:04, 5年前 , 30F
咀嚼肌XDDDD
02/17 22:04, 30F
推
02/18 20:10, 5年前 , 31F
說JD身材叫做不怎樣....
02/18 20:10, 31F
推
02/20 13:56, 5年前 , 32F
這邊就ㄧ堆嘴砲的鍵盤高手
02/20 13:56, 32F
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