[問題] 有判定圓肩嚴重程度的指標嗎

看板MuscleBeach作者buried1989 (阿豪Bu)時間5年前 (2019/02/14 23:06)推噓-1(0推 1噓 4→)

留言5則, 4人參與討論串1/2 (看更多)

想請問有判定圓肩程度的指標嗎或者如何才算真的圓肩因為感覺看蠻多健身的人的影片多多少少背部跟三頭並沒有很平尤其自己健身房碰過很多練的真的非常好的有不少也是手部會比較往胸部的內縮但他們背部卻不差是本來人體構造手部練壯就無法擺的後面緣故嗎所以算很正常? 而且圓肩跟手部會內縮及肩膀位置/盔甲肌有點偏下有關係嗎? 看很紅的某孫感覺他盔甲肌的位置為什麼感覺跟肩膀/中束位置較低? 不像很多盔甲肌練得很大的人跟肩膀位置很平行這是因為練的姿勢問題算有點圓肩嗎? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.189.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550156804.A.885.html

噓

soulallan

02/14 23:36, 5年前 , 1^F

02/14 23:36, 1^F

→

yafx4200p

02/15 00:20, 5年前 , 2^F

02/15 00:20, 2^F

→

yafx4200p

02/15 00:20, 5年前 , 3^F

02/15 00:20, 3^F