[問題] 台北教練推薦

看板MuscleBeach作者 (奶茶哥哥)時間5年前 (2019/02/14 22:33), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 5人參與, 5年前最新討論串2/3 (看更多)
大家好，小弟是胖子一枚，之前BMI超過40幾於是驚覺開始飲食加有氧減肥，半年過去大 概瘦了25公斤，現在想要做些重訓來提升效果，因為本身10年前有開過椎間盤突出以及有 左手上肢殘障，所以想以不受傷爲原則，希望能找有比較相關經驗的教練，士林區為佳， 不知道有沒有前輩有相關資訊可以提供呢？還是我這狀況應該去找復健科？孩請大家給個 建議，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.10.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550154807.A.8AA.html
推
02/14 23:29, 5年前 , 1F
我在北投啦 可以找我聊聊 建議你詳述一下殘障狀況
02/14 23:29, 1F
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02/14 23:30, 5年前 , 2F
接的教練會比較好評估 椎間盤的部分是哪幾節 也可以提供
02/14 23:30, 2F
推
02/15 00:51, 5年前 , 3F
KAT
02/15 00:51, 3F
推
02/15 05:57, 5年前 , 4F
可以找我，我是上肢中度身障教練
02/15 05:57, 4F
推
02/15 08:58, 5年前 , 5F
人家說士林，樓上推kat是??士林去kat超遠的，雖然我還是
02/15 08:58, 5F
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02/15 08:59, 5年前 , 6F
每週跑...但是如果沒騎車或開車真的比較不方便
02/15 08:59, 6F
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02/15 09:00, 5年前 , 7F
我是倒數第二節開刀，其他細節我在站內信您，謝謝
02/15 09:00, 7F
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02/15 09:02, 5年前 , 8F
謝謝大家回覆，我會在站內信給有給建議的前輩詢問細節
02/15 09:02, 8F
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