[問題] 舉重鞋的必要性

看板MuscleBeach作者 (風中蟾蜍)時間5年前 (2019/02/03 15:15), 編輯推噓30(31推 1噓 20→)
留言52則, 36人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
各位巨巨安安 小弟前陣子在世界健身深蹲時 看到有人不少巨巨會穿舉重鞋健身 但舉重鞋一雙好的動輒好幾千 實在讓小廢我很猶豫 想請問各位巨巨 舉重鞋除了防滑跟穩定外 還有其他的特殊效果嗎 另外想請問這種五指的會更好穿嗎 https://imgur.com/a/OOBh2Tr 感謝各位 --
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01/01 02:42,
//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg <= 公認男神
01/01 02:42
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01/01 02:43,
樓上ID好方便
01/01 02:43
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01/01 02:43,
那個ID真的可以用欸 好酷
01/01 02:43
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01/01 02:44,
看到Http笑了XD
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//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.140.161 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1549178114.A.1A0.html
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02/03 15:15, 5年前 , 1F
舉重鞋主要是幫助腳踝活動度
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02/03 15:20, 5年前 , 2F
舉重鞋主要是腳底的穩定性很足夠。
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02/03 15:21, 5年前 , 3F
不然其實他只能拿來舉重以外。沒有別的功能了
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02/03 15:29, 5年前 , 4F
我是腳踝活動度不好 不得不穿舉重鞋
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02/03 15:37, 5年前 , 5F
我自己穿vans蹲就覺得很穩
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噓
02/03 15:45, 5年前 , 6F
我看一堆穿功夫鞋的蹲很好Zzz
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02/03 15:53, 5年前 , 7F
atg活動度不夠再買吧
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02/03 16:26, 5年前 , 8F
打赤腳穩定度也很高啊，又省錢
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02/03 17:02, 5年前 , 9F
認真想問穿五趾鞋感覺
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腳踝活動度不夠 不然就先踩槓片啊
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02/03 17:47, 5年前 , 11F
藍白拖 穩定性更好
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02/03 17:55, 5年前 , 12F
腳踝活動度的問題其實應該要修好而不是躲掉，除非你要
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02/03 17:55, 5年前 , 13F
練舉重。不然就穿Nano,mecton或是功夫鞋吧。
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02/03 18:56, 5年前 , 14F
不只蹲舉，對機械或斜板跟腿推都很有幫助
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02/03 18:57, 5年前 , 15F
不過也要看你用的機器有些腳踝就預先墊高了
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02/03 18:58, 5年前 , 16F
02/03 18:58, 16F
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02/03 19:02, 5年前 , 17F
買便宜的就好啦，多威 康瑞不就好了
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02/03 19:39, 5年前 , 18F
我有一雙nano和blegacy我覺得舉重鞋比較硬，比較不會
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被吃掉重量
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鞋子只是工具，你想穿甚麼都行。
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我這裡有5位練舉重都不穿舉重鞋https://goo.gl/Y5krKP
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02/03 20:26, 5年前 , 22F
可以買多威的，便宜寬楦頭，舉重鞋可以讓活度度問題獲得
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02/03 20:26, 5年前 , 23F
改善，但如果下蹲沒問題就不一定需要，我有沒有穿舉重鞋
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02/03 20:26, 5年前 , 24F
蹲舉重量一樣
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02/03 20:33, 5年前 , 25F
只穿襪不穿鞋，200很穩
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02/03 20:58, 5年前 , 26F
上面的影片...沒鞋子全蹲...
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02/03 20:58, 5年前 , 27F
回去面壁思過
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02/03 21:30, 5年前 , 28F
看很多萵苣的巨巨都穿普通平底鞋就蹲很好了 一般人訓
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02/03 21:30, 5年前 , 29F
練不太需要
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02/03 21:33, 5年前 , 30F
影片那活動度超強
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02/03 21:44, 5年前 , 31F
因為蹲不好的就不會再蹲啦，什麼看很多會蹲的不用穿
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02/03 21:44, 5年前 , 32F
，真棒的邏輯唉
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02/03 21:48, 5年前 , 33F
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02/03 21:48, 5年前 , 34F
ig_share_sheet&igshid=17c13k8mkuo3i
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02/03 21:52, 5年前 , 35F
方菀靈這個更神
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02/03 22:01, 5年前 , 36F
腳跟可以碰到屁股是活動度還是骨頭比例影響比較多QQ
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02/03 22:28, 5年前 , 37F
都很重要吧
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02/03 23:52, 5年前 , 38F
山本俊樹都穿metcon抓舉了 有什麼關係
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02/03 23:55, 5年前 , 39F
山本挺舉是穿舉重鞋
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02/04 00:07, 5年前 , 40F
穿夾腳拖蹲
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02/04 03:17, 5年前 , 41F
腳踝活動度夠就不用
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02/04 03:30, 5年前 , 42F
平底不要高氣墊的就好了吧？
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02/04 11:17, 5年前 , 43F
我都當赤足大仙
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02/04 17:43, 5年前 , 44F
五趾不是也要好幾千？有比較便宜嗎？
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02/04 18:34, 5年前 , 45F
板鞋就夠用了
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02/04 21:03, 5年前 , 46F
對活動度不好的我很好用！
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02/04 22:46, 5年前 , 47F
可以看看這篇https://lihizoo.com/ew0x4
02/04 22:46, 47F
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02/05 00:18, 5年前 , 48F
完全不想穿五趾的..設計太靠北 我覺得穿一般的就好了
02/05 00:18, 48F
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02/05 11:32, 5年前 , 49F
要蹲好當然要先買鞋啊^_^
02/05 11:32, 49F
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02/05 22:27, 5年前 , 50F
你是說蹲舉鞋還是硬舉鞋，搞得我好亂
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02/05 22:28, 5年前 , 51F
蹲舉鞋淘寶有賣一千上下的，硬舉脫鞋或是功夫鞋
02/05 22:28, 51F
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02/06 14:00, 5年前 , 52F
先穿功夫鞋吧
02/06 14:00, 52F
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