[問題] 手太長導致手臂看起來很細

看板MuscleBeach作者 (噁臭油禿仇女邊緣醜肥宅)時間5年前 (2018/12/02 11:31), 編輯推噓3(21推 18噓 17→)
留言56則, 45人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 小弟我身高雖然不高(182公分) 但是臂展有192公分 導致我練了很久 手臂看起來還是不粗 想請問大家 手太長導致手臂看起來不夠粗 有什麼方法可以解決嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.248.4 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1543721475.A.6E1.html
推
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剁
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圖
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推
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吃
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還是頭一次聽到這種理由，裝睡的叫不醒，不想練的人
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永遠都有理由
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一直練到手斷掉為止
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推
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KD 也是
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推
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好了啦 理由伯 你是想要什麼建議 不然把手砍斷一半如
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何啊？
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你是不是想說你的胸背都練很大 所以手看起來比較小 沒
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關係 我也被這樣指教過 (笑
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← 臂展 180 上臂圓周只有 39 cm, 從來不排二頭彎舉
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推
12/02 12:03, 5年前 , 13F
樓上是都在凶屁喔，就籃球員身材r
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推
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玩笑開完講正經的，前臂有捲線器可以練，上臂你可以練二
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三頭，當然肩膀要搭配。最重要的你要原願意花時間持續練
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下去，沒別的了。持續而長時間的堅持才是重點。
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噓
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欸 第一個推文早知道該用噓的 原來是來亂的
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推
12/02 12:27, 5年前 , 18F
滿適合硬舉的 羨慕
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上圖片大家鑑定一下 給的建議也比較實際
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推
12/02 12:37, 5年前 , 20F
繼續練阿 不然??? 好啦我知道你要別人叫你放棄 快放棄吧!
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推
12/02 12:53, 5年前 , 21F
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我覺得我手也不短啊
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12/02 12:54, 5年前 , 23F
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推
12/02 12:59, 5年前 , 24F
改練籃球，多希望自己臂展長
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推
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“雙耳垂肩雙手過膝”原來是真的！
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12/02 13:30, 5年前 , 26F
肌肉跟脂肪不同，肌肉是練哪裡大哪裡，嫌手太細就練手呀
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12/02 14:03, 5年前 , 27F
好啦好啦182不高啦
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推
12/02 14:04, 5年前 , 28F
手太長就是要當硬舉王啊
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推
12/02 14:14, 5年前 , 29F
手真的好長… 我178臂展也才183
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推
12/02 14:41, 5年前 , 30F
第一次量臂展… 居然有198
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推
12/02 14:48, 5年前 , 31F
台灣KD
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推
12/02 15:05, 5年前 , 32F
我182 臂展195 沒這狀況
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噓
12/02 15:23, 5年前 , 33F
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推
12/02 15:46, 5年前 , 34F
原來半年內變超瘦又長了三公分啊
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噓
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搞笑
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噓
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又在釣魚了
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噓
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原來是姜太公阿。
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噓
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是反串我就安心了 還好不是真的有人那麼低能
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噓
12/02 16:50, 5年前 , 39F
呵呵
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噓
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安安
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推
12/02 17:41, 5年前 , 41F
我跟你類似 我懶覺太粗導致手看起來很細
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推
12/02 18:06, 5年前 , 42F
這是真的 我一個朋友也是手臂很長卻練不壯 我想主要
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12/02 18:06, 5年前 , 43F
原因是吃了橡膠果實
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噓
12/02 19:00, 5年前 , 44F
整天幻想會進步嗎
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噓
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噓
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你天天妄想發智障文 鍵盤都變粗了
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噓
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我來
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12/03 09:15, 5年前 , 48F
像NBA字母哥那樣很帥啊
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推
12/03 11:00, 5年前 , 49F
手粗不會看起來壯 錯誤觀念 關鍵永遠在肩背
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推
12/03 11:09, 5年前 , 50F
比照這幾天的利多新聞標準，這則應該也要提到韓市長啊XD
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噓
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羨慕
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噓
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呵呵
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噓
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反串笑死
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噓
12/04 12:04, 5年前 , 54F
182還不滿意是怎樣
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噓
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剁掉啊
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噓
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長高了
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