[心得]NSCA-CPT考後心得，閒聊字多注意

看板MuscleBeach作者wade71124 (鈞鈞)時間5年前 (2018/11/16 17:28)推噓14(14推 0噓 2→)

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各位巨巨大家好，小弟弟韋德於今日通過了NSCA-CPT 想說版上沒有太多的考試心得分享，就來閒聊一下心路歷程至於報考過程，版上有高手附圖詳解我就不贅述 ---------------------心路歷程開始-------------------------- 我得說掏出信用卡的時候充滿許多不安感，比網購買公仔被騙更加擔憂深怕點錯步驟會GG，還包括要自行決定考試時間日期、跟公司請假，深怕有忘記考慮的因素，各種腦內小劇場(都幾歲人了還這麼龜毛膽小) 我是資工系，但是喜歡重訓所以有事沒事就會去網路找資料、看看水管、亂操HIIT把自己弄到吐、亂憋氣憋到努責、營養學解剖學放鬆什麼都不懂，也是因為早期資訊不夠科學沒架構，所以跟你講個增肌減脂就會高潮的那個年代(大概6年前吧)，但是近年越來越多健身網紅，也有越來越多的翻譯影片會帶到一些學術論文，對於完全不想付費上教練課的人根本是超大福音(雖然似懂非懂)。全部資訊拼拼湊湊，跟著朋友們上社區健身房就開始教學，憑藉著就是我看得比他們多資訊，所以他們也會問我，在這一來一往之中，無限次的更正錯誤、面對嘲笑疑問自然而然地就會想要去尋找正解。廢話有點多，帶一下正題，我是無意間發現KAT明燈般的存在，也去查了周大大是個怎樣的人，FB網誌寫的內容是讓我熱血又重新燃燒，所以就先跑去聽了公益講座，覺得這個人實在有點屌又很有調調，做事也很有原則，所以本來就打算報名培訓班的心就更加堅定。由於前幾年的胡亂摸索，有摸出個規則，所以在上課時算是輕鬆寫意，也順道刷新一些不太對的認知，而評估客戶身體狀況的這個單元是網路上最缺乏也是我最想學的，心中感覺拼圖就差這一塊，想著有朝一日我也能成為一位專業健身教練(其實還超多塊拼圖...)。培訓結束後，想說課也上了就來報考一下，算是自我實現的概念，日後能當副業也不錯。如今幸運的考過就來感謝KAT的3位講師，幽默又帥氣在周大的帶領下，這些課上的很滿也很漲，我是說午餐吃的很漲。考題的部分，這次考了超多的小平台淺跳、單腳雙腳、偏左偏右(是重心)、可以如何進階退階，這些考了非常多，也是我接觸最少的一塊...莫非定律病人得了一堆病能做什麼訓練，這些病我也...不熟RRRRR，因為培訓教材不會全部都提到，甚至這根本是最新的資訊，但教材讀爛絕對堪用，自身也要投入訓練絕對是學得更快更熟。好啦大概就是這樣，我要繼續潛水了，下台一鞠躬，大家ㄅㄅ祝大家天天充血滿滿，練後都超有感 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.83.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542360486.A.E27.html

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ka0927085443

11/16 17:49, 5年前 , 1^F

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Leftree

11/16 17:58, 5年前 , 2^F

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smokeweed

11/16 18:01, 5年前 , 3^F

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