[問題] 腳受傷若同時健身其他部位會影響痊癒速
各位巨巨好,最近遇到問題想說請教ㄧ下:
本人這陣子因為12月初要考跑步,
最近練跑時拉傷,
平常有練胸部腹部習慣,如果受傷期間繼續健身,
會影響身體拉傷部位的痊癒的速度嗎?
畢竟健身不是破壞肌肉又修復,
這樣身體同時修復健身處
及拉傷處會影響拉傷痊癒速度嗎?
新手誠心發問,
還望前輩及過來人能給予建議,謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.249.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1541545298.A.B59.html
※ 編輯: modn (36.237.249.36), 11/07/2018 07:04:11
※ 編輯: modn (36.237.249.36), 11/07/2018 07:09:33
推
11/07 08:29,
7年前
, 1F
11/07 08:29, 1F
→
11/07 09:24,
7年前
, 2F
11/07 09:24, 2F
推
11/07 09:45,
7年前
, 3F
11/07 09:45, 3F
推
11/07 10:24,
7年前
, 4F
11/07 10:24, 4F
→
11/07 10:24,
7年前
, 5F
11/07 10:24, 5F
推
11/07 14:19,
7年前
, 6F
11/07 14:19, 6F
推
11/08 03:36,
7年前
, 7F
11/08 03:36, 7F
→
11/08 03:36,
7年前
, 8F
11/08 03:36, 8F