[討論] 臉部減脂 身體增肌 有辦法做到嗎 ?

看板MuscleBeach作者 (★厲害了☆我的☆馬刺★)時間5年前 (2018/09/29 14:19), 編輯推噓-8(11推 19噓 12→)
留言42則, 36人參與, 5年前最新討論串1/1
臉部減脂 輪廓會變深 肥宅都能變普男 甚至帥哥 身體增肌 穿衣服好看 體態就能殺死一堆路上死宅 而最慘的則是 臉部增肌 身體減脂 簡直悲劇 不能看 有方法可以臉部減脂 身體增肌嗎 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.153.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1538201945.A.28B.html
噓
09/29 14:22, 5年前 , 1F
可以啊，每天舉雅玲。
09/29 14:22, 1F
→
09/29 14:23, 5年前 , 2F
我想看臉部增肌是甚麼樣子
09/29 14:23, 2F
噓
09/29 14:23, 5年前 , 3F
我覺得不行
09/29 14:23, 3F
噓
09/29 14:23, 5年前 , 4F
滾Zzz
09/29 14:23, 4F
→
09/29 14:25, 5年前 , 5F
台灣醫美很發達了，建議試試
09/29 14:25, 5F
推
09/29 14:27, 5年前 , 6F
回二樓 每天咬檳榔咬到力竭就會肌肥大了XD
09/29 14:27, 6F
噓
09/29 14:27, 5年前 , 7F
馬刺迷給噓
09/29 14:27, 7F
噓
09/29 14:28, 5年前 , 8F
拜託板主可不可以讓你進水桶
09/29 14:28, 8F
噓
09/29 14:57, 5年前 , 9F
頭好痛
09/29 14:57, 9F
推
09/29 15:02, 5年前 , 10F
可以啊 試著每次到極限的時候都用臉部肌肉借力 我學妹
09/29 15:02, 10F
→
09/29 15:02, 5年前 , 11F
教我的 給你參考
09/29 15:02, 11F
噓
09/29 15:06, 5年前 , 12F
我覺得可以
09/29 15:06, 12F
→
09/29 15:10, 5年前 , 13F
槓片放臉上用笑容頂起來?
09/29 15:10, 13F
推
09/29 15:16, 5年前 , 14F
肩推練肩 臉拉練臉
09/29 15:16, 14F
→
09/29 15:16, 5年前 , 15F
推薦練face pull
09/29 15:16, 15F
→
09/29 15:19, 5年前 , 16F
我每個動作力竭的時候都會臉部代償，所以現在臉超壯的給
09/29 15:19, 16F
→
09/29 15:19, 5年前 , 17F
你參考
09/29 15:19, 17F
→
09/29 15:21, 5年前 , 18F
不知道為什麼我看這篇標題跟推文內容...讓我一直笑
09/29 15:21, 18F
→
09/29 15:22, 5年前 , 19F
個不停啦
09/29 15:22, 19F
推
09/29 15:23, 5年前 , 20F
臉部去打肉毒比較快
09/29 15:23, 20F
噓
09/29 15:31, 5年前 , 21F
閣下臉皮太厚，怕是沒有方法
09/29 15:31, 21F
推
09/29 15:32, 5年前 , 22F
09/29 15:32, 22F
噓
09/29 15:35, 5年前 , 23F
去醫美比較快
09/29 15:35, 23F
噓
09/29 15:51, 5年前 , 24F
出桶了？
09/29 15:51, 24F
推
09/29 16:45, 5年前 , 25F
只有我看了一直笑嗎XD
09/29 16:45, 25F
噓
09/29 16:57, 5年前 , 26F
每天學樹懶叫說不定有機會 加油
09/29 16:57, 26F
推
09/29 17:05, 5年前 , 27F
有種“電動XX棒”可以練習吞吐，鍛鍊到臉部。
09/29 17:05, 27F
噓
09/29 17:17, 5年前 , 28F
把提款機練好
09/29 17:17, 28F
噓
09/29 17:37, 5年前 , 29F
2
09/29 17:37, 29F
噓
09/29 18:10, 5年前 , 30F
好啦 我知道了
09/29 18:10, 30F
→
09/29 18:31, 5年前 , 31F
你可以用力增肌 臉花錢就可以解決了 不用謝
09/29 18:31, 31F
推
09/29 18:41, 5年前 , 32F
我每次做到最後幾下都會用臉部肌肉代償，可以參考看
09/29 18:41, 32F
→
09/29 18:41, 5年前 , 33F
看
09/29 18:41, 33F
噓
09/29 19:53, 5年前 , 34F
你可能要砍掉重練比較快
09/29 19:53, 34F
噓
09/29 20:17, 5年前 , 35F
XDDDD
09/29 20:17, 35F
噓
09/29 20:25, 5年前 , 36F
還沒開學嗎？
09/29 20:25, 36F
噓
09/29 21:12, 5年前 , 37F
2
09/29 21:12, 37F
推
09/29 21:13, 5年前 , 38F
用臉做有氧，身體做重訓
09/29 21:13, 38F
推
09/29 22:06, 5年前 , 39F
瘦臉斷食法蠻明顯的！ 腹部增肌個人覺得靠意志，動作
09/29 22:06, 39F
→
09/29 22:07, 5年前 , 40F
很讓人卻步
09/29 22:07, 40F
噓
10/02 10:14, 5年前 , 41F
滾
10/02 10:14, 41F
推
10/03 09:54, 5年前 , 42F
推文好好笑XDDD
10/03 09:54, 42F
‣ 更多 SupHateSpurs 的文章
文章代碼(AID): #1RhnbPAB (MuscleBeach)