[問題] 舉啞鈴突然感到背部很痛
如題
小弟剛開始健身不久
今天如常在健身房舉著啞鈴
但是不知道是舉太快還是換氣不順
突然感覺有一股氣往背部衝
然後上背就感到奇痛無比
現在只能屈著身體坐在場邊
只要ㄧ移動就會覺得背部非常痛
現在感覺到有一點呼吸不順暢然後講不太出話
所以上來問一下大大們
這是運動傷害嗎 請問我現在應該怎麼處理比較好
抱歉不常在運動第一次遇到這種問題所以上來問一下
麻煩大大們了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.0.198
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如果是拉傷就放著沒關係嗎 還是說應該怎麼處理比較好 不好意思
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我也在擔心這個 因為以前同學就是健身然後氣胸 分辨不太出來是不是肌肉痛 好擔心QQ
※ 編輯: wasd5020 (223.137.0.198), 08/02/2018 22:11:25
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