[公告] joe19990815水桶
本魯健身一段時間 了(3個禮拜)
朋友都看的出來二頭三頭的變化
但是肩膀他們說看起來不像有練
請問該怎讓肩膀線條明顯? 每次練肩膀感受度都很高
目前體脂28% 應該不用減了吧?
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528783533.A.0AB.html
噓
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來不及了 已經太壯了(羞)
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太壯文 未附圖
修文視同本文
水桶七日
※ 編輯: joe19990815 (123.204.216.11), 06/12/2018 14:07:43
==
你要鬧板 就不要讓我抓到板規
最近幾個水桶的都要出來放暑假了(抖
--
如果每個人都可以用自己擅長的事情改變世界，
我希望能透過健身，讓大家能夠更愛自己。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.70.136
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528824232.A.DE5.html
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