[問題] 有人健身後手肘骨頭突出嗎？
小弟去年接觸重訓兩三個月後手肘鷹嘴開始相當疼痛
後來看了骨科也看了復健科中間休息10個月
最後只能打類固醇解決打完後是好很多
但最近又復發了，我猜測應該是單槓拉太勤
醫師表示骨質增生（骨刺的概念嗎？）
要我開刀不然就是少練一點
其實我真正重訓時間很少，因為剛接觸就手肘痛
中間幾個月斷斷續續幾乎沒什麼練到
不知道有沒有大大也是如此
另外有不錯的台中骨科能推薦給小弟嗎 感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.39.42
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※ 編輯: dmezspk (42.76.39.42), 05/17/2018 21:40:17
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好的謝謝大大
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手腕倒是還沒發現只是去年除了手肘這問題外也有TFCC問題，後來休息到今年左手終於可以反手拉單槓與拿啞鈴練二頭了 ＞＜
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因為我記得痛的那天是我拉了70-80下單槓大概分了5組完成。
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唔唔，看來我不是練武的身體 : （
※ 編輯: dmezspk (111.82.135.0), 05/18/2018 15:00:28
※ 編輯: dmezspk (111.82.135.0), 05/18/2018 15:02:10
※ 編輯: dmezspk (111.82.135.0), 05/18/2018 15:03:15
※ 編輯: dmezspk (111.82.135.0), 05/18/2018 15:04:57
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嗯，我知道骨刺不會一天長出來我的意思是過去長期磨損後加上後來重訓。
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好的非常感謝大大，等等去看醫師囉 : ）再次感謝
※ 編輯: dmezspk (111.82.135.0), 05/18/2018 18:27:26
※ 編輯: dmezspk (111.82.135.0), 05/18/2018 18:28:21
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咖啡大，我左手好了但是右手還在痛
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※ 編輯: dmezspk (111.82.130.202), 05/18/2018 21:44:43