[閒聊] 超高速動作是不是常出現在中老年人身上
乳題
大家在健身房應該或多或少都會看到有些人
用極不穩定的動作做超高速收縮舒張
今天就又看到一個阿伯用Cable作反飛鳥
但他速度真是快到舒馬赫和波特都歎為觀止
不但每一下的角度都不一樣
身體還會配合那高速節奏前後搖晃
肯定是藉由晃動身體和不同的角度來全方位訓練
然後在組間休息時還會跑到機械三頭下壓的器材
一樣用黃猿都跟不上的極速上上下下
然後再滿身大汗一路滴回cable區
為什麼這種事情幾乎都發生在阿伯或大嬸身上?
要歸咎於初學者不懂離心控制好像也不對
因為年輕初學者好像頂多看到姿勢超鳥但至少不會在那邊快快快快快快快
是有什麼特殊的觀念偷偷流行在中老年人之間ㄇ
討論一下巴
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.136.34.82
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1525677592.A.663.html
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希望大家健身也要健腦
閱讀能力真是社會大學等級耶!
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一堆動作差的人都趁機浮上來耶 被說中不爽齁
不乾自己的事就不能講是什麼社會大學邏輯
那這板八成的文章都不該存在了
各位努力改善好嗎 不要練得差閱讀能力也差 嘻嘻
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閱讀能力差 嘻嘻嘻嘻嘻嘻
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你媽不會煮飯全家一天到晚吃外食哭哭ㄛ
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