[問題] 橫紋肌溶解的肌力喪失
代被刪帳號朋友問
多個月前 因健康因素 停止訓練......時間[1]
沉寂多個月後 身體狀況好轉後 ......時間[2]
求好心切的他 一天之內用盡全身之力 全身上下都操過一輪
隔天發生橫紋肌溶解...
休息2~3周 重新開始訓練 發現......時間[3]
單槓原來能一次直上直下10下 變成 藉力扭來扭去5下都沒辦法
二頭彎舉原來能6組每組7下的 變成 1下都舉不起來
握推原來能一口氣推20多下的輕重量 變成 連推10下都很吃力
感覺是很可怕的退化
想說需要康復期 就循序漸進吧
排定計畫慢慢訓練
兩個月後 發現情況好像沒進展......時間[4]
請問有經歷過橫紋肌溶解的巨巨們 或 了解這種情況的巨巨們
橫紋肌溶解造成的肌力喪失 是永久性的 等於要重頭開始訓練嗎?
還是隨著時間 能慢慢恢復呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.189.214
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523615720.A.72B.html
推
04/13 18:38,
7年前
, 1F
04/13 18:38, 1F
推
04/13 18:41,
7年前
, 2F
04/13 18:41, 2F
腎功能應該還OK...吧
醬油尿消失了 尿量也正常
除了肌力大量損失
他已經活跳跳的生存兩個多月了~
→
04/13 18:57,
7年前
, 3F
04/13 18:57, 3F
※ 編輯: Nowtreel (114.136.189.214), 04/13/2018 19:16:18
推
04/13 19:53,
7年前
, 4F
04/13 19:53, 4F
嗯 肌肉細胞是Permanent cell 沒辦法增生
但我不太清楚橫紋肌溶解通常是
1.肌肉壞死的永久性喪失肌力
2.肌肉細胞損傷嚴重 需較久的修復時間 肌力會隨時間緩慢修復
應該是兩者都有吧?
但已經兩個月還有如此大的差距
受傷該修復的應該都修復完畢了吧
剩下的差距 我比較認為是第一種狀況造成的
如果是的話 真的是一個令人沮喪的消息
噓
04/13 21:06,
7年前
, 5F
04/13 21:06, 5F
我尊重但不認同你的價值觀
※ 編輯: Nowtreel (114.136.189.214), 04/13/2018 22:43:34
→
04/13 23:52,
7年前
, 6F
04/13 23:52, 6F
→
04/13 23:52,
7年前
, 7F
04/13 23:52, 7F
→
04/13 23:53,
7年前
, 8F
04/13 23:53, 8F
推
04/14 04:24,
7年前
, 9F
04/14 04:24, 9F
→
04/14 04:24,
7年前
, 10F
04/14 04:24, 10F
→
04/14 08:13,
7年前
, 11F
04/14 08:13, 11F
討論串 (同標題文章)