Re: [討論] 有人練了1年以上 看起來像沒練嗎?

看板MuscleBeach作者 (飛揚)時間6年前 (2018/04/08 23:48), 編輯推噓15(18推 3噓 19→)
留言40則, 26人參與, 6年前最新討論串4/6 (看更多)
※ 引述《aa24225085 (小外野手)》之銘言： : 看起來有練就是 : 增加肌肉量、減少體脂肪 : 但一般人都看腹肌 : 有腹肌就贏了.....還可以賣產品 : 你看腹肌多屌 : -------------------------------- : 反正 : 健力看力量 : 健美看身材 : 兩個都不是目標的，就是練健康 : 反正不管怎樣都會有人酸 : 練健力被酸肥仔 : 練健美被酸打藥、沒力量 : 練健康的被嫌到健身房浪費時間 : 反正不管怎樣都會有人酸，做好自己就好了 以上討論串都談的太深入了 我加入健身房半年,看到各種奇怪現象 打混搞笑的人滿多的 有的已經加入一年以上的肥仔.大媽,身材依舊肥仔.大媽樣 機械式器材愛作不作就算了 連女生最愛的有氧也不認真,跑步機走不到30分鐘 拉筋伸展1小時,邊跟教練哈拉,邊叫教練幫他按摩 我在旁邊已經做了30幾組多關節動作了,又喘又累 還有一進去只作二頭彎舉機.捲腹機,接著滑手機10分鐘以上 有的手機影片聲音還會轉很大 接著拉筋伸展1小時,結束閃人 也不知道這些人是練力量 還是練健美 還是玩TRX 還是純有氧?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.97.99 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523202486.A.590.html
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04/08 23:50, 6年前 , 1F
三十幾組……
04/08 23:50, 1F
推
04/08 23:50, 6年前 , 2F
這種我都覺得他們把健身房會費當贖罪券來買
04/08 23:50, 2F
推
04/08 23:51, 6年前 , 3F
幾乎每天報到 然後在那看手機 真的是滿妙的
04/08 23:51, 3F
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04/08 23:55, 6年前 , 4F
要感謝他們讓你有健身房可以用，感恩的心
04/08 23:55, 4F
推
04/08 23:58, 6年前 , 5F
30幾組完全沒必要吧= =
04/08 23:58, 5F
噓
04/09 00:00, 6年前 , 6F
你也是搞笑的那種啊
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04/09 00:00, 6年前 , 7F
有可能阿，重量上去到頂，然後再驟降
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04/09 00:01, 6年前 , 8F
練手指吧
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04/09 00:03, 6年前 , 9F
館長不也是好幾組= ="輕到最重，再驟降，沒十幾組?!
04/09 00:03, 9F
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04/09 00:05, 6年前 , 10F
去看阿館直播，所以他那樣算幾組....，也算搞笑嗎...
04/09 00:05, 10F
推
04/09 00:16, 6年前 , 11F
這些人很好。認真的人太多，深蹲架就沒得用了
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推
04/09 00:37, 6年前 , 12F
30幾組有什麼好奇怪的… 深蹲臥推硬舉 槓划 軍推 單槓
04/09 00:37, 12F
噓
04/09 00:42, 6年前 , 13F
花錢去爽的啊 管她
04/09 00:42, 13F
推
04/09 01:36, 6年前 , 14F
講啥都抬館長，你跟他身體素質一樣？怎不那自己跟ifbb
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04/09 01:36, 6年前 , 15F
藥罐子比？一天上50組以上。
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推
04/09 01:46, 6年前 , 16F
推樓上
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04/09 02:35, 6年前 , 17F
就他最好舉例，三項加輔助項沒十幾組怎練?
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04/09 02:38, 6年前 , 18F
不熱身，不降重，不輔助，直接3~5組閃人?
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04/09 02:57, 6年前 , 19F
硬要說三項熱身、升重降重、機械輔助不算組數我也認了
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推
04/09 05:57, 6年前 , 20F
管他玩什麼，有些人只是要花錢圖個人爽身體勇而已，你也不
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04/09 05:58, 6年前 , 21F
想想沒有這些人，呆灣怎麼可能撐得起這麼多健身房（其實你
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04/09 05:58, 6年前 , 22F
看國外也是這樣，比例問題而已）
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04/09 06:08, 6年前 , 23F
不管怎樣都比癱在沙發上還強
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推
04/09 08:46, 6年前 , 24F
健身房裡別認真，每個人目的不同，你是練身體，他們渡
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04/09 08:46, 6年前 , 25F
的是時間
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推
04/09 09:07, 6年前 , 26F
很多人去那是當俱樂部用 找朋友聊天 泡澡 目的真的不同
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推
04/09 09:17, 6年前 , 27F
看到去那邊慢慢走路慢慢登階 main划手機的 真的有趣
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推
04/09 14:49, 6年前 , 28F
目的不同而已，何必去在乎別人
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推
04/09 16:33, 6年前 , 29F
只要不造成他人困擾 他想做甚麼都可以，我家這邊更多來健
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04/09 16:34, 6年前 , 30F
身房只是去泡澡的順便走走路而已，有些真的只是來開心的
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噓
04/09 17:57, 6年前 , 31F
我都七七四十九組再加一輪
04/09 17:57, 31F
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04/09 18:40, 6年前 , 32F
推6樓....
04/09 18:40, 32F
推
04/09 19:05, 6年前 , 33F
e04我因為受傷兩個月沒練…久沒見面的醫師都說我怎麼好像
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04/09 19:05, 6年前 , 34F
消了一圈，我才練七個月
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推
04/09 19:57, 6年前 , 35F
健身房也是有社交休閒功用的，你不可能要求所有去健身房
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04/09 19:57, 6年前 , 36F
的人都以勤練苦幹為己任XD
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推
04/09 20:21, 6年前 , 37F
跟不吃正餐正常食物 專吃高糖高油高鈉精緻食物的越減越
04/09 20:21, 37F
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04/09 20:21, 6年前 , 38F
肥世界不公平瞎妹是類似情形
04/09 20:21, 38F
推
04/10 18:19, 6年前 , 39F
5x5做六個動作就三十組了啊... 怎麼那麼多人噓組數？
04/10 18:19, 39F
推
04/12 04:12, 6年前 , 40F
以為是一個動作三十幾組吧
04/12 04:12, 40F
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